Söötmine lapse esimese kuue kuu jooksul oma elu - väga oluline aspekt, mis mõjutab teie lapse tervise tagamiseks, mitte ainult lapsekingades, vaid ka kogu ülejäänud elu. Seetõttu leiame, kuidas laps tuleks sööta aasta esimese kuue kuu jooksul.
Söötmine soovitusi WHO
WHO soovitab tutvustada tahke toidu umbes 6 kuud. Seega, alates esimesest kuni kuuenda kuu toitmine on soovitatav ainult rinnaga või söötmise segudes kunstliku toitmise ajal. Väärib öeldes, et on olemas spetsiifilised soovitused arvu söötmiskorda, samuti mitmeid mahu või piimasegu lapsele teatud vanuses, aga on võimalus sööta beebi "nõudmiseni", siis arvu söötmiskorda esimese võib ulatuda 12 korda päevas. Siiski arvame, keskmine laste toitmiseks kuni kuueks kuuks ..
Esimesel kuul
Esimese kuu toitmine kõige raskem, kuna see oli sel perioodil on kohandatud toitmine ajakava, samuti beebi kohaneb välismaailmaga. Ligikaudne toitmine ajakava näeb välja selline:
- 06:00 - rinnapiima või valem - 130 ml
- 09:30 - rinnapiima või valem - 130 ml
- 13:00 - rinnapiima või valem - 130 ml
- 16:30 - rinnapiima või valem - 130 ml
- 20:00 - rinnapiima või valem - 130 ml
- 23:30 - rinnapiima või valem - 130 ml.
Teise kuu
Tavaliselt terve laps on harjunud toitmine ajakava ja elu välismaailmaga, nii toitmine ajakava jääb samaks nagu esimesel kuul, kuid kogus piima või segu kasvanud kuni 135 ml. Need on ligikaudsed, kuna kõik lapsed arendada isiklikult ja konkreetsed soovitused annab lastearst, vaadates last.
Kolm kuud
Kõik, mis jääb samasse söötmise režiimi üksnes mahu toidu suureneb kuni 150 ml.
Neli kuud
Nelja kuuga toitmine ajakava jääb samaks või segu piima anda lapsele summas 150 ml. Kuid teises toitmine kell 9.30, kui soovite ja te lastearst soovitab saate sisestada õunapüree, alustades 1 ahels. L. Tasapisi tuua kuni 30 g ja maht või piimasegu toidavad see olla väiksem - 120 ml. Aga kuna WHO juhised öelda, et rinnaga selles eas peaks olema rindade või segud, seda võimalust ära jätta ja toita last ikka - ainult piima.
Viis kuud
Võite minna viis sööki ja toitmine ajakava nihkub veidi. Lisaks teine toitmine võib proovida anda natuke putru ja kartulipudruga. Aga jällegi otsustada lastearst, siis võite proovida järgmise söötmise mahl ja riivitud õun.
- 06:00 - rinnapiima või valem - 190 ml
- 10:00 - puder 10 ml (alustada piimatoodete vabad, gluteenivaba, see on parim tatar), rinnapiima või valem - 130ml, õunapüree või riivitud õuna - 50 g,
- 14:00 - rinnapiima või valem - 150 ml (mahl - 40 ml) (kui mahl, GM / segu - 190 ml)
- 18:00 - rinnapiima või valem - 170ml, õunapüree või riivitud õuna - 20 g,
- 22:00 - rinnapiima või valem - 190 ml.
Viis ja pool kuud
Viie ja poole kuu, number suureneb ja segu uuesti toitmine ajakava muuta veidi.
- 06:00 - rinnapiima või valem - 200 ml
- 10:00 - puder - 150 ml õunapüree või õuna likööri - 50 g (või mahla - 50 ml)
- 14:00 - rinnapiima või valem - 150ml, õunapüree või riivitud õuna - 50 g,
- 18:00 - rinnapiima või valem - 200 ml
- 22:00 - rinnapiima või valem - 200 ml.
Kuus kuud
Kuue kuuga laps peaks hakkama saada natuke lisatoitu, nii et see on rikkam dieeti. Kuid te peaks jälgima vastus lapse keha uute toodete ja puhul negatiivse reaktsiooni koheselt peatada, tahke toidu.
- 06:00 - rinnapiima / segu - 200 ml
- 10:00 - puder - 170 ml, munakollane 1/4 tk (ei antud iga päev, esimesed 2 korda nädalas, siis 5 korda nädalas), õunapüree või riivitud õuna - 30 g (või mahla - 30 ml) .
- 14:00 - hõõrutud köögivili (suvikõrvits või lillkapsas) - 1 tund. L. 50 g või segu rinnapiima - 120 ml riivitud õunapüree või õunamahla, või - 30 g
- 18:00 - rinnapiima / segu - 150 ml riivitud õuna - 50 g (või täiesti gm / 200 ml segu kui laps õpib halba vilja mahla, kui on kalduvus allergia)
- 22:00 - rinnapiima / segu - 200 ml.
