Baby jooga vene keeles tähendab "imiku jooga" või "jooga lastele." Tema iseloom on väljendatud või kahekordistab partner. Tegelikult beebi jooga peaks tegema koostööd: ema (või isa) koos mudilane. Aktiivne venitamine ja liikumine, millega kaasneb rõõmsameelne lasteaed Rhymes ja laule ning aidata lapsel omandamisel motoorseid oskusi. Jooga vastab emotsionaalse ja füüsilise lapse vajadusi, ta lõõgastab ja toonid üheaegselt.
Kahesuunaline protsess
Baby joogatunnid - kahesuunaline protsess, sest laps võib alati öelda vanematele, kuidas ja mida tuleks teha, reguleerida kavatsusi vanem, kui ei ole vastust oma pool selle või sellist tegevust. Sulgpall on kasulikud vanematel paremini mõista vajadusi oma lapsele. Suhet lapse ja vanema parandab klassist klassi.
Füüsiline Kasu
Kas beebi jooga füüsilise eelised on, et see annab võimaluse liikuda poiss kvalitatiivselt palju, ja et tänapäeva lapsed on sageli ilma. Tänu suunatud liikumise murendage uudishimu. Moodustumise intellektuaalseid ja kognitiivsed võimed väikelapse oluline roll koordineeritud liikumist kätele ja jalgadele. Rohkem ootamatu ja keerulise liikumise teeb raasuke, seda parem tema aju areneb. Ja enam kehalist aktiivsust, lapse hingamine sügavam ja see on väga kasulik.
Kasutage puru
- Eye arengut. Kuna muutus kehaasendit treeningu ajal, laps õpib kiiresti keskenduda visioon erinevatel teemadel.
- Meele stimulatsiooni. Erinevad touch (vanemad) ja liikumised arendada helbed teadlikkust oma keha.
- Vestibulaarne stimulatsiooni. Laps areneb mõttes tasakaalu, taju kõrgus.
- Harjutused tasakaalu. Nende abiga tugevdab jalalihaseid ja tagasi helbed, nad on hea ettevalmistus indekseerimise, istudes, seistes.
- Avalikustamine rindkere. Baby jooga harjutusi laiendada kopsud, muutes hingamise sügavamaks.
- Harjutused reied. Tänu neile paljastab puusa- ja põlveliigesed, parandab verevarustust VAAGNAELUNDITE, toniseerib sügav lihased pagasiruumi lobus selg. Samuti kasutame neid parandada seedimist, läheb lahti beebi koolikud ja suurenenud gaasi tootmine.
- Jooga näitab lapse vahe pinge ja lõdvestumiseks.
- Harjutused võimaldavad selgroo vastsündinu ära pöörata "loote asendis". Jooga soodustab ümberkujundamise refleks liikumised kirgas.
- Inversions. See on peamiselt ulatub selg, parandada aju vereringet, aitab puhastades kopsud flegma.
- Lõdvestus lapse emaga aitab tal tajuda meeleolu ema.
- Üks õppetund on võrdne koormus terve päev ärkvelolek. Dream laps muutub palju tugevamaks.
Kasu Mom
- Baby Yoga aitab naistel pärast sünnitust taastamise, tagasi koht ümberasustatud kõhuõõne organeid.
- Harjutus aitab taastada kuju emakas, tugevdada lihaseid vaagna ja kõht.
- Harjutus takistab elastsuse vähenemine rinda, taastada õige asend.
- Baby Yoga tugevdab emotsionaalset sidet oma lapsega.
- Töötada teadlik suhtumine ise ja tundlikkus last.
- Ema lapsega õpitakse lõõgastuma.
- Baby Yoga ravi trauma (sünd).
- Kõrvaldab sünnitusjärgne depressioon.
