|
Laps on juba ületanud kuue kuu möödudes ja nüüd ta vajab süüa palju mitmekesisem kui see oli eelmise kuue kuu jooksul. Ta peaks püüdma erinevaid toiduaineid harjuda on väga erinev tekstuur ja maitse.
Seitse kuud
Selle aja jooksul mitmeid toitmist - viis korda, kuid toidu laps muutub üha mitmekesisemaks. Kõik uued tooted tuleb manustada ettevaatusega, nii et saate jälgida, milline neist lapsel on negatiivse reaktsiooni.
- 06:00 - rinnapiima või valem - 210 ml
- 10:00 - puder - 150 ml, munakollane 1/2 tükki, õunapüree või riivitud õuna - 60 g
- 14:00 - lihapuljong - 5 ml (1 tl. L.), Alustada kalkuni või küüliku, hakkliha - 5 g (1 ch. L.), Türgi või küüliku, krakkimise - 5 g (kui laps ei ole drosselid, ja kui seda pole veel hambaid lasta imemiseks ja hammustamine mitte), köögiviljapüree - 135 g Juice - 60 ml (vesi, mahl, kui ei kanta)
- 18:00 - rinnapiima või segu - 170 ml kohupiim - 1 tund. L. 40 g (sisestage hiljem kui on kalduvus allergia, siis rinnapiima või valem - 210 ml)
- 22:00 - rinnapiima või valem - 210 ml
Kaheksa kuud
Tutvustame uusi toite ja jälgida reaktsiooni last.
- 06:00 - rinnapiima või valem - 220 ml
- 10:00 - puder - 150 ml, munakollane 1/2 tükki, puuviljapüreed - 70 g
- 14:00 - köögiviljasupp lihaga puljongit - 30 ml, hõõrutud liha - 30 grammi, krakkimise - 5 g, hõõrutud köögivili - 100 g, mahl - 60 ml (kui need on kantud - kui ei, siis lisada programmi püree või rinnapiima või seguga)
- 18:00 - juust (kui laps ei söö, siis sisestage jogurt) 1 ahels. L., järk-järgult kasvanud 30-40 g, rinnapiima või valem - kõik kokku peaks olema 220 ml
- 22:00 - rinnapiima või valem - 220 ml
Üheksa kuud
- 06:00 - rinnapiima või valem - 220-230 ml
- 10:00 - puder - 150 ml, munakollane 1/2 tükki, puuviljapüreed - 80 g
- 14:00 - köögiviljasupp lihaga puljongit - 30 ml, hõõrutud liha või lihapallid, kui sa tead, kuidas närida - 50 g biskviit - 5 g, hõõrutud köögivili - 120 g, mahla - 30 ml (kui ta on kantud, kui ei ole - jook vesi)
- 18:00 - 30-40 g kodujuustu, alustada andes jogurtit 1 tl järk-järgult tuua kuni 120 ml mahla - 50 ml (kui ta on kantud, kui ei ole - rinnapiima või valem vajalikul määral), küpsised - 10 g (järk-järgult, jälgides reaktsiooni samaaegselt jogurt)
- 22:00 - rinnapiima / segu - 220-230 ml
Kümme või üksteist kuud
- 06:00 - rinnapiima või valem või jogurtit - 240 ml
- 10:00 - puder - 160 ml või rohkem, munakollane 1/2 tükki, puuviljapüreed - 80 g (või pooleks mahla, kui hästi ta teeb)
- 14:00 - köögiviljasupp lihaga puljongit - 30 ml, hõõrutud liha või lihapallid või auru kotlet - 60 g, röstsai või aegunud saia, kui mitte lämbumas - 10 g, hõõrutud köögivili - 120 g, mahl - 30 ml
- 18:00 - kodujuust - 40 g, jogurt - 150 ml, puuviljad kastmega - 60 g
- 22:00 - rinnapiima / segu - 240 ml
Üks aasta
- 08:00 (hommikusöök) - 200 ml piima putru (või Piimal on rinnapiima või valem, kui te olete allergiline), küpsised - 5 grammi, muna - 1 tk (ei ole võimalik hommiku- ja lõunasöök), puuviljad kastmega - 50 g mahla - 30 ml
- 12:00 (õhtusöök) - köögiviljasupp lihaga puljongit - 40 ml köögiviljapüree - 150g, hõõrutud liha või lihapallid või auru kotlet - 60 g leiba (päts), kui ta sööb, mahl (puu- või köögivilja) - 50 ml
- 16:00 (lunch) - jogurt - 200 ml, kodujuust - 50 g, puuviljad kastmega - 30 g (võib segada kohupiima banaani või muud puuviljad)
- 20:00 (õhtusöök) - hõõrutud köögivilja või putru (asendusliikme) - 130 ml jogurtit - 100 ml, puuviljad kastmega - 50 g
- 24:00 - rinnapiima või valem - 240 ml või rohkem (kui suvel, siis saate keefir)
See on väga karm režiim lapse toitmiseks kuni aasta, sest teil on vaja keskenduda vajab oma lapse ja tema maitse-eelistusi. Lisaks peate konsulteerima oma lastearst kõikidest toidu uuendusi, siis laps on alati terve ja õppida süüa erinevaid toiduaineid.
|
|
|
|
|