Alkohol väärkasutuse, kui inimene on võimeline pakkuma palju vaeva. Vahepeal eksperdid on kindlaks teinud mitmeid reegleid, mida tuleks järgida, et olla õiges vormis. Eelkõige selleks, et kiiresti viia alkoholi organismist, tuleb juua palju vett, võtavad vitamiine, aktiivsüsi, kasutada külma kompress otsmikul, douches, joomine kanget teed või kohvi.
Kuidas juua viina ja brändit: ekspertarvamusi
Ei pea viina
Mõned inimesed eelistavad juua viina, kuid see on põhimõtteliselt vale. Ja tihti limonaadid, põhjustades tõsiseid kahjustusi teie tervist. Probleemiks on see, et gaasiline süsinikdioksiid kiirendab vere alkoholi jaotus. Igal juhul ei ole vaja viina kombinatsioonis teiste alkohoolsete jookide, nagu õlu, vein, šampanja.
Ei ole vaja juua viina tühja kõhuga või seisundit äärmine väsimus. Sel juhul mürgistuse tuleb varsti.
Kuidas juua konjakit
Konjak on jook, mida on vaja kasutada erilistel puhkudel. Cognac juua aeglaselt aega nautida oma maitse ja lõhn. Ruumi temperatuur peab olema brändit. Cognac valatakse klaasi, kuid ei kiirusta seda juua korraga ja üks suutäis. Soovitav on tabada oma käe ja klaasi oodake veidi.
Tänu soojust käed aurustub aromaatsed. Them, kui soovite, saate hellitada oma lõhnataju. Ainult siis peaks esimene lonks. Siiski ei kiirusta neelata juua natuke brändit suus kinni, tunnen selle maitset. Kui konjakit on tõesti hea, ta on võimeline lahkuma rikas järelmaitse.
Arvatakse, et mix eri sorti konjakit on vastuvõetamatu, eriti ei tohi segi ajada teiste konjakit alkoholi. Suupiste konjakit juust, šokolaad, pähklid või muud magustoitu.
Vaata ka: Kolm müüti kasu alkoholi
Mida arstid mõtlema vein
Mida arstid mõtlema vein
Vein, ekspertide sõnul on vastuvõetav annustes lubatud kasutada regulaarselt. Arstid usuvad, et üks või kaks klaasi kuiva kvaliteetveini päevas võib kasu. Sisse korral lubatud natuke eemal norm, kuid peamine asi on mitte sundida oma keha. Kui te arvate, et alkohol lööb pähe, siis on parem hoiduda joomine. Kui sa ei taha solvata teisi külastajaid, mis pakuvad röstsai, siis peaks lonks natuke iga kord. Lõppude lõpuks, keegi ei saa sind sundida äravoolu klaasi põhja.
Vaata ka: Top 10 olulised näpunäited vabaneda pohmelus
Ära usu müüte
On üldteada, et väikeses koguses alkoholi kolmkümmend või nelikümmend grammi head viina iga päev õhtusöögiks tugevdada immuunsüsteemi. Arstid kategooriliselt eitada seda väidet nõue: kui sa tahad hoida oma keha normaalne, ei joo alkoholi üldse.
Autor: Elena Light arsti