Naised vältida välimuse venitusarmid nahal, vaja erivarustust, massaaž, võimlemine, jälgida ja karastamisel korra, õige toitumine, spetsiaalsete kosmeetika rasedatele.

Kui venitusarmid ilmub

Raseduse ajal venitusarmide ilmuvad reied, rind, kõht. Nii et pärast neljandat või viiendat kuud beebi seljas on soovitav rasestuda eest sidemega, mis hoiab kõhtu. Side peab tingimata sobi kuju ja suurus kõhuga. Veenduge, et bänd ei olnud liiga lõdvalt, mitte survet avaldada lootele. Säilitamaks rinnus, mis suurendab suurus tasub osta rinnahoidja valmistatud looduslikust kangad.

Osta kreem

On vaja alates raseduse kolmandat kuud kasutama hakata kreemi, et vältida venitusarmide. See koor peaks stimuleerima tootmist organismis kollageeni ja elastiini. On vaja osta kreemid ja muud kosmeetikatooted, mis on mõeldud naistele, kes on eriolukorras, see aitab vältida allergia last.

Tee massaaž

Sellised vahendid on soovitav kasutada enne magamaminekut, kohaldatakse neid nahale massaaž kergelt. Massaaž erinevate kehaosade tuleb teha mitu korda päevas alates ajast, kui kõht hakkab kasvama. See parandab vereringet, leevendab paistetust, lõdvestab lihaseid. Ära masseeri mittejäiga froteerätikud.

Kuidas hoolitseda rindade

Rindkere naiste vaja pesta külma veega mitu korda päevas. Siis saab kasutada spetsiaalset kreemi, sealhulgas üks, mis on võimeline takistama välimust vanuse laigud, säilitavad kuju rinna.

Vaata ka: Kuidas vältida venitusarmide raseduse ajal

Näidatud võimlemine ja õhu vannid

Koos esimese kuu on vaja teha võimlemine, on keerulise venitusharjutusi, kuid see on soovitatav teha ilma tõsise kasutamise. Samuti väga kasulikud naha dušš ja õhuvanni - kaks korda päevas. Selleks, et saavutada suuremat mõju need menetlused, on soovitav konsulteerida arstiga. Konsulteerida ka oma arstiga õigest toitumisest rase. Sellest sõltub paljudest asjadest: tunne lapse ja ema, naha seisundit.

Vaata ka: Vabaneda venitusarmid

Mitte kõik sõltub pärilikkus

Nahaarstid usume, et naha elastsust sõltub suuresti pärilikkus. Aga suurendamaks elastne sukad, terve välimusega nahka endale iga naine - ta sooviks.

Autor: Elena Light arsti