Teooria elu stsenaariumi töötati välja 60ndatel kuulus ameerika psühholoog asutaja Transactional analüüs Eric Berne. Antud määratlus Berni stsenaarium läheb niimoodi: "elu, mis on koostatud lapsepõlvest, tugevdatud vanemate, õigustab sündmuste kulgu ja kõrgpunkt valides tee."
Elu stsenaarium: mõiste ja päritolu
Psühholoogiline stsenaariumi muljet oma sarnasust teater script - see peab olema selgelt eristatav näitlejad, stseenid, krundid, mingil hetkel jõuab haripunkti ning lõpuks eesriide. Psühholoogiline stsenaariumi - see toob draama elu isikupära, mis enamikul juhtudel isik on vormistatud alateadlikult. Kõige selgem märk juuresolekul inimelu selline stsenaarium on korduvad sündmused - tüüpiline olukord minu isiklik elu, suhteid ülemuste ja töötajate jne
Vaata ka: Life skriptid ja pereelu
Kuidas on elus stsenaariumid
Elu alus stsenaarium ette juba varases lapsepõlves, ning moodustati oma valikust ja muidugi tugevasti mõjutanud vanemad. Alates esimestel elupäevadel pidevalt edastamiseks tema "sõnum", mille esindused on ehitatud ja mees iseendast ja maailma enda ümber.
Kõik elu stsenaariume võib jagada kolme gruppi: "võitja", "kaotaja" ja "mitte-võitja."
Võitja Berni uskus mees, kes "saavutab oma eesmärgid." Lüüa - üks, mis "ei jõua sihile." Kolmas rühm hõlmab stsenaariume kuuluvate inimestega, kes järgivad kuldne kesktee, ei riski, kunagi kaotada, kuid samal ajal ja ei saavuta midagi olulist.
Loe mõjutab ka inimkonna
Sündinud igaühel on omane ainult temale unikaalne isiksus. Vastavalt Bern tähendab see, et igal lapsel on peidus Prince või Princess. Kuid esimestel eluaastatel, mõned lapsed saavad sugulased, kes on sisukas neid inimesi negatiivsed sõnumid, mis määravad võimetus need lapsed oma potentsiaali realiseerida. Selle asemel, et olla võitja, kui nähti ette, et nad on kaotajad. On vaja arvesse võtta asjaolu, et seal on nn "needus", mis vastutavad loomise stsenaariumi kaotajad. Kõige levinumad neist on sõnumit: "Sa ei saa kunagi olema sõltumatu! "" Sest sa kunagi ulatuda midagi "," Sa ei saa minna ülikooli. " Kui laps usuks - see on kindel, et saada tegusama luuser.
Vaata ka: Armastus ja karjäär: Kas on võimalik ühendada
Kuidas teha kindlaks oma script
Kuidas määrata oma elus stsenaariumid
Vastus on oma lihtsuses võib puzzle tõsine täiskasvanu. Asjaolu, et kaudsete lapsepõlves programmi saab detekteerida analüüsides näidikud. Pärast ühe või teise muinasjutt ei olnud juhuslik lapse lemmik - ilmselt ta samastas end ja oma koht elus sündmusi kangelane ja krunt see lugu. Tasapisi lugu aitab lõpule juba ette stsenaariumi. Lisaks rõhutades seda Scenic muinasjutt, saate määratleda programmi, mille alusel täiskasvanu elab.
Vaata ka: Karjäär naiste ja perekond: ühilduvad
Kas on võimalik, et muuta oma elu stsenaariumi?
Õnneks jah. Eric Berne väitnud, et see aitab "sõda, armastus või psühhoteraapia." Seal on mõned nõuanded, mida tuleks järgida inimesed, kes on otsustanud kirjutada oma programmi.
1. Püüdke mõista oma stsenaariumi.
Proovime seda seletada näiteks. Üks üsna edukas ärimees pahane, et ta otsib kolmandal katsel - seega oli õppides ja oma õpingute ajal teaduse ja äri. Ühes intervjuus terapeut selgus, et kui laps seda meest tõesti meeldis muinasjutt "Glass Mountain", kus kangelane õnnestub saada printsess ainult kolmandat korda. Kui ta näitas, et see lugu on tema stsenaarium, ärimees oli esimese löögi, siis naeris, kuid sel hetkel ta ilmselt hüvasti oma script. Hilisemas elus püüdis ta ei raiska aega tarbetute katse ja saavutada eesmärke kohe.
Pöörake tähelepanu sellele, mida sa ütled oma lapsele, abikaasale, alluvad. Lõppude lõpuks, palju langenud automaatne kordamine laste laused nagu: "Sa ei õnnestu kuni ...", "Te ei saa hakkama, kui ..." kannab võimas negatiivne laeng ....
3. Ettevalmistused "luba".
Resolutsioon on erimenetluse, mida kasutatakse analüüsi psühhoterapeudid stsenaariumi. See tegevus aitab leevendada isikule oma maalilise programmi. Terapeut või keegi tähtsad inimesed, või isegi lihtsalt juhuslik kaaslane asemel kohustusliku lauseid sõnadega "ei tööta", "ei", "ei jõua" lihtsalt ütleb: "Sa saad! »
Ja mis kõige tähtsam - inimene ise peab uskuma edu ning asjaolu, et ta on võimeline jõuda.