Lapsed, kes eelistavad kiirtoit ja soolane suupisted, tavaliselt proovida juua oma magusa soda. See on järeldus teadlased Australian Deakin University. Nad märkisid, et rohkem soola kui on vaja kasutada lastele, seda rohkem suhkruga magustatud jookide tarbitakse tavaliselt.
Fännid soola ei saa ilma sweet
Eksperiment on soola tarbimist
Teadlased otsustasid koguda ja analüüsida andmeid umbes neli tuhat last vanuses 2-16. Spetsialistid huvitatud toitumisharjumusi noorte austraallased ja nende kasvu, kaalu ja keha mass.
Saime teada, et laste seas küsitletud keskmine soolatarbimine oli umbes kaks ja pool tuhat milligrammi naatriumi päevas - vaatamata sellele, et tavapäraste normide ette enam kui 1500 milligrammi. Seas allikatest liigse naatriumi tarbimist peaks sisaldama standard tooteid arenenud riikides nagu kiibid, kreekerid, pizza, kiirtoit ja toidud.
Lisaks kuuskümmend kaks protsenti lapsi küsitletud tarbitud jookide magustatud suhkruga. Rohkem soolane toit pidid nad söövad, seda rohkem magusaid jooke juua.
Vaata ka: Sly ja kasulik mee
Kui see ohustab
Teadlased suutsid välja arvutada, et tarbimise üle ühe magustatud joogi päevas provotseerib tõenäosuse suurenemisele ülekaalulisus kakskümmend kuus protsenti. Vastavalt uuringu autoritest märkida, et kombinatsioon magusat jooke ja soolast toitu suurendab riski haigestuda laste ülekaalulisuse. Vastavalt teadlaste, kui te piirata soola tarbimist, see vähendab iha magustatud jookide, samuti vähendada üle kilo lastel.
Vaata ka: Harm ja kasu populaarsemaid tooteid
Kuidas sundida ennast loobuma magus
Maitse magus
Kui inimene püüab maha suruda mõte magus, võib provotseerida välimuse vastupidine reaktsioon. Briti psühholoogid läbi katse. Selgus, et need, kes olid keelatud mõelda šokolaad, magus kohtleb imendub ja pool korda rohkem võrreldes teiste. Magus maitse on üks viis põhilist maitset, mis traditsiooniliselt isoleeritud inimesed erinevates riikides. Magus maitse seostatakse üldiselt üsna meeldiv aisting rõõmu, rõõmu, meelerahu.
Vaata ka: Marmalade ja vahukommid: Loo oma tuju
Tellimine mina mitte mõelda midagi täiesti huvitatud - vale. Kui sa üritad seadnud kättesaamatu eesmärk, näiteks kunagi süüa šokolaadi või kunagi midagi magusat, rõhutud teema haarab sind, ja sa ei saa kuidagi kiusatusele vastu panna. Umbes sama on, ja sinu sugu, tuleks arvesse võtta hetk õppeprotsessi.
Autor: Elena Light arsti
