Paljud inimesed on võimelised väga suuresti kannatada ilma-. Temperatuuri muutus kõik geofüüsikalised muutused, tuule suund ja õhurõhk kõikumised võivad mõjutada nende tervist. Mis areng veresoonte düstoonia, hüpotensioon, hüpertensioon, südame isheemiatõbi, mis juhtub eriti valus. Suvel andmeid kuvatakse sagedased ägenemised.
Kuidas kaitsta südamehaiguste suvel
Tüüpilised sümptomid
Inimesed, kes kannatavad südame-veresoonkonna haigused, on paar tundi enne kavandatud ilm muutused toimuvad:
- uimasus;
- peavalu;
- erutuvus, ärrituvus;
- tunne põhjendamatu alarm.
Sageli juhtub, teine tõus diastoolset vererõhku, vähendab selle vahe esimese süstoolne vererõhk. Tavaliselt on see erinevus, nimetatakse pulsirõhu, on nelikümmend millimeetrit (nt rõhul 70-110). Selles olukorras, erinevus on vähendatud 25-20 millimeetrit tingitud veresoonte spasm. Tegelikult see oli tema, kes põhjustab valu peas ja südames.
Ennetavad meetmed
Hoiata veresoonte spasmid võivad proovida erinevate meetoditega. Mõned inimesed suudavad aidata okaspuu-soola või aromaatsed vannid, teised kaotavad täites füüsilist tööd (õmblemine, kudumine, skulptuuri), mis toimib häiritud ravi.
Kasu jooksmine ja võimlemine
Kasu jooksmine ja võimlemine
Käivita tõhus profülaktiline, lihtsalt ei ole võrdsed, sest see on ta aktiivselt hüdrodünaamiline massaaž seinad veresoontes. Kui vajutada keha üles sõidu ajal verd kipub allapoole ning lossimise ajal keha - up. Need mitu kolonni nihe vere sees veresoonte põhjustades nende sisemise massaaži, seega tugevdab veresoonte seinad. Pärast regulaarset sörkimine omanikel veresoonte meteotropnyh kriisid võivad unusta neid pärast kahte-kolme kuu jooksul.
Kasulik mõju organismile harjutused, eriti ritmoplasticheskaya, mis viiakse läbi suure hulga algatusel (nt mahi esimene, siis teine jalg). Suvel saab tegeleda niitmine.
Näitab massaaž
Kas oluliselt kannatusi leevendada patsiendi enesemassaaži segmentaalsete tsooni. Jälgi peopesad paitab laup, näo, õlavöötme ja kaela. Kõigis neis valdkondades on vaja teha kümme või viisteist lööki. Peetakse Efektiivne ööpäevane veeprotseduurid - seevastu dušš, külma dušiga pea.
Joo Keetmine
Vähendada keha muutustele iseloomu geofüüsikalised võimalik abiga ravimtaimed. Eelõhtul ja ajal magnet torm on mõtet juua infusiooni vere punane puu viirpuu õied kollase mesika, Palderjanijuur, jasmiin, majoraani, motherwort, piparmünt, tüümian. Aitab kui meliss. Vaata ka: Suvi ja haigeid süda: kuidas kaitsta end
