Astroloogid öelda, et sõltuvalt meie Tähtkuju on meil kalduvus erinevaid terviseprobleeme. Nii nad välja töötanud spetsiaalse süsteemi toitumisalase nõu iga tähtkuju.

Jäär (21. märts - 20 aprill)

Jäär on tavaliselt suur ainevahetuse kiirust. Neil on sageli innukalt istuda igasuguseid uusi toitumise, kuid lihtne ära visata, kui ei näe kiireid tulemusi. Parim dieet Jäär naised - kala, värskeid salateid ja puuviljamahlade, nagu õun või viinamarjade. Jäär mees on soovitatav toitumine rohkesti süsivesikuid, mis annavad neile vajaliku energia. Soovitatavad tooted: lambaliha, greip, arbuus, porgandid.sibul, paprika, redis, küüslauk, köömned, safran, piparmünt, koriander, rosmariin.

Sõnn (21. aprill - 21 mai)

Sõnn-naised kaalus aeglaselt, kuid püsivalt. Nad on väga kannatlik ja kipuvad süüa tervislikku toitu. Vasikad peaksid vältima söö palju küpsiseid, kommid ja toidud, mis on kõrge rasva. Neid julgustatakse täistera tooteid. Sõnn mehed armastavad toitvaid toiduaineid, vaid nad peaksid püüdma jääda sama toitu, mida näidatakse naistele vasikas.Veise- ja vasikalihajatomatid, õunad, avokaadod, banaanid, maasikad, tilli, peterselli, nelk, piparmünt, basiilik, tšilli, karri, ingver, sinep, mädarõigas, musta pipart - Kõik see on väga kasulik Taurus.

Kaksikud (22. mai - 21. juuni)

Twins kipuvad süüa ebatervislikku ja kirjutada sõita. Nad peaksid juua vähem kohvi ja kofeiini jooke. Värsked puuviljad ja köögiviljad suurtes kogustes on soovitatav nii meestele kui naistele märgiga.Igasugused linnud - Kanad, pardid, kalkunid ja vutt, oad, lillkapsas, seller, aprikoosid, granaatõunad, kardemon, köömen, aniisi, lagritsa, piparmündi, vanilli, nelki, vaher mahla, muskaatpähkel, salvei, mandlid, kreeka pähklid, pistaatsiapähklid.

Vähk (22. juuni - 22. juuli)

Kasvajad on sageli tõeline kulinaarne talent ja armastavad proovida uusi retsepte. Neid julgustatakse toidu vähese rasvasisaldusega. Nad peaksid vältima suhkrut, saia, saia ja õlut. Need sündinud märgi all on altid stressi ja kõrge ärevus, mis võib viia maohaavandite ja teisi haigusi.Kõik mereannid, Kartul, kapsas (igasuguseid), kurgid, kõrvitsad, viinamarjad, sidrun, kookos, piparmünt, kardemon, vanill, köömen, salvei.

Leo (23. juuli - 23. august)

Leos armastan head toitu ja peeneid jooke. Õnneks on neil ka hea ainevahetuse, mis võimaldab neil jääda õhuke. Nad peaksid sööma köögivilja rauarikas, nagu spinat või brokoli. Tomatid, baklažaan, magus ja kuuma paprika, ananass, sidrun, apelsinid ja mandariinid, estragon, aniisi, nelk, muskaatpähkel.Kasulik seemned ja pähklid, roheline Hiina tee.

Virgo (24. august - 23 september)

Virgin peab kaitsma oma tundlikku seedesüsteemi. Kõige sobivam neile on taimetoitlased. Virgos tuleb vältida kiirtoit, liigne liha, vürtsikas toit, toidu rasva- või päevalilleõli.Veise- ja vasikaliha, kaunviljad, lillkapsas ja seller, aprikoosid, granaatõunad, sigur, kaneel, seesamiõli, kurkum, rosmariin, pähklid, mandlid, sarapuupähklid, pistaatsiapähklid - Soovitatav tooteid.

Kaalud (24. september - 23. oktoober)

Libras tuleb juua palju vett, hoiduda alkoholi ja magusat jooke, ei istu valku. Neil peab olema palju kala, mereannid, jogurt, pruun riis. Põhitoiduks Kaalud peavad olema taimetoitlane.Corn, tomatid, spinat, spargel, herned, rabarber, õunad, viinamarjad.avokaadod, banaanid, murakad, kirsid, mustikad, virsikud, pirnid, persimmons, ploomid, vaarikad, maasikad, köömen, till, apteegitilli, salvei, muskaatpähkel -toit, kasulik Kaalud.

Skorpion (24. oktoober - 22. november)

Need, kes on sündinud märgi all on süüa rohkem pruuni riisi ja nisu idu. Scorpions, eriti mehed, sest töö nerdko unustada lõunasöök. See on põhjus, miks nende toitumine peaks koosnema toidud, mis saab lihtsalt ja kiiresti valmistada. Scorpios ka nagu vürtsikas ja maitsestatud toidud.Kalmaar, homaar, austrid, rannakarbid ja merekala, porgand, sibul, salat, seller, paprika, kõrvits, redis, küüslauk, mädarõigas, greip, arbuus, basiilik, koriander, köömen, karri, ingver, sinep, must pipar, piparmünt , kardemon, Lagrits, vanill -soovitatakse süüa skorpion.

Ambur (23. november - 21. detsember)

Neile, kes on sündinud selle märgi all, parim toit - puuviljad rikas C-vitamiini, tomatid, küüslauk ja luk.Oni peaks vältima kiirtoit, suhkur ja maiustused. Vältida eksootilisi roogasid ja magustoite. Soovitatavad tooted:sealiha (soovitavalt lahja), sink, artišokid, rooskapsas, sigur, kapsas, viigimarjad, mangod, petersell, piparmünt.

Kaljukits (22. detsember-20 jaanuar)

Capricorns töötavad tavaliselt palju ja süüa rämpstoitu. Nad näitavad toitumine rikkad valgu ja kaltsiumi, mis aitab säilitada luude, naha ja hambad heas seisukorras. Soovitatakse vältida vürtsikas. Capricorns tuleb juua palju vett.Lean liha, kala, kartul, pasta, mais, muna, kookosõli, peet, kapsas, baklažaan, melon, arbuus, küdoonia, pipar, basiilik, koriander, köömen, ingver, karri, küüslauk, sinep, münt, kardemon, Lagrits , salvei, vanill - Sobib Capricorns.

Veevalaja (21. jaanuar - 19. veebruar)

Nad peaksid vältima rasvaseid toite, maiustused, rasvaste toitude ja kastmete. Soovitatav toit sisaldab rohkelt puu, eriti õunu, sidruneid ja kuivatatud puuviljad. Veevalaja mees südamehaiguste riski.Seafood, igasuguseid kalu, krabid ja muud koorikloomad, kõrvits, melon, küdoonia, kardemon, Lagrits, salvei, piparmünt, köömen.

Kalad (20. veebruar - 20 märts)

Kalad tavaliselt nagu hea toit, kuid nende seedesüsteemi on väga tundlik. Fish vaja tarbida toiduaineid rauarikas (nt maksa), samuti munade, neeru, teravilja. Nad peaksid vähendada soola dieeti.Mereannid, kala, artišokid, oad, spinat, rooskapsas, kapsas, sigur, viinamarjad, ploomid, aprikoosid, virsikud, mango, pipar, basiilik, koriander, köömen, ingver, piparmünt, paprika, karri, küüslauk, mädarõigas, sinep.