Keemiline toitumine on toidu, mis ei põhine mitte saavate kunstlik narkootikumide kaalulangus, kuid seadustest protsessi ainevahetust organismis. Teine nimi see süsteem - toitumine keemiline reaktsioon. Selleks, et saavutada tulemus, iga päev tuleb juua vähemalt kaks ja pool liitrit vett.
Omadused keemilised toitumine
Kas täielikult loobuda kasutamine väljavõtteid puljongid, loomsed rasvad, suhkur. Keelatud viigimarjad, kuupäev, banaanid, viinamarjad, sealiha, lambaliha, mango.
Menüü esimese 7 päeva dieet
Alustage iga päev kaks kõvaks keedetud muna, pool greipi või oranž. Siis päeva menüü tuleks lugeda.
- Reede: puu lõunaks, välja arvatud keelatud õhtusöök kokk keedetud veiseliha või kana;
- Laupäev: lõunasöök - kana (eelnevalt eemaldada nahk); Õhtusöök peaks olema sama, hommikusöök, kuid võite lisada salat kurgid, tomatid, maitsetaimed, pipar;
- Laupäev: Lõunasöök on tomat, röstsai musta leiba, madala rasvasisaldusega juust õhtusöögile lubatud tailiha mis tahes kujul;
- Neljapäeval lõunaks - üks puu; õhtusöögiks - liha ja salat;
- Laupäev: lõunaeine kokk suvikõrvits või keedetud porgandit, kaks keedetud muna õhtusöögile - oranž või greip, lahja kala;
- Reede: lõunaks - puuvili valida õhtusöögile - kana, loomaliha või taimsed salat;
- Pühapäev lõunasöök - greibimahl või oranž, liha, keedetud köögiviljad õhtusöögiks keedetud köögiviljad oma valik.
Vaata ka: Rääkides toitumise kohta veregruppide
Menüü 2 nädalat toitumine
Hommikusöök võib jääda samaks.
- Reede: Lunch - kaks muna, salat; õhtusöögiks - kaks muna ja oranž;
- Laupäev: lõunasöök - liha ja salat õhtusöögile - greibimahl või oranž, kaks muna;
- Laupäev: lõunasöök - praetud liha, kurk, õhtusöök meenutab hommikusööki;
- Neljapäev lõunasöök - kaks muna, igal keedetud köögiviljad, madala rasvasisaldusega juust; õhtusöögiks - viljad;
- Laupäev: keedetud krevetid või kala õhtusöök, kaks muna õhtusöök;
- Reede: lõunaeine - tomat, liha, oranž, õhtusöök puuviljasalat;
- Pühapäev lõuna-ja õhtusöök võimalusi on sama: tomat, liha, greip (oranž).
Vaata ka: Kas on võimalik kaalust alla võtta abiga ravimtaimed
Mis tulemus võib oodata
Mis tulemus võib oodata
Kui me järgime kavandatud elektrisüsteem neli nädalat, võite proovida kaotada 20-28 kilo. Põhjus selles peitub edu kiirendamiseks looduslike protsesside ainevahetust, mis on stimuleeritud tõttu kombineerides teatud toidud.
Vaata ka: Kuidas leevendada kevadel
On vaja arvestada: pealkiri mõju on võimalik saavutada ainult siis, kui ei suuda reeglitest kinni ja mitte kõrvale kalduda määratud menüüs. Kui mõni eespool nimetatud tingimused on rikutud, toitumine on alustada otsast peale.
