Soovivad olla terve, inimesed sageli tugineb farmaatsia vitamiine ja toidulisandeid, kuid unustab, et parim ravitsejad on looduslikud tooted, sh seemned. Väga kasulik kõrvitsaseemned. See on - kontsentreeritud allikaks kasulike vitamiine, mineraalaineid, antioksüdante.
Universal meditsiin - kõrvitsa ja päevalilleseemned
Pumpkin aastatuhandeid austatud paljudes riikides. Inimesed ammustest aegadest teada, et kui maja on kõrvits - pere ei kannata nälga. See taimsed mitte ainult toitev, on siiski võimalik paljude haiguste ravimiseks. Tema nõu kasutada kõik inimesed, sõltumata nende soost, vanusest, tervislikust seisundist.
Kaitsevad rakke
Vitamiin E, mis sisaldub seemned, on võimalik kaitsta rakke vabade radikaalide kahjustava nähtusi. See vähendab mutatsiooni ja vähk. Kuna kõrge sisaldus lahustumatud ja lahustuv kiudaine, seob ja eemaldab toksiinid, kantserogeenide ja radionukliidide soolest, vähendades koormust maksale.
Ei saa normaliseerida kehakaalu
Tänu rohkesti B-vitamiine, sealhulgas foolhapet (vitamiin B9), arvukalt täiustatud ensüümide tegevuse ajal ainevahetust, aitab see normaliseerimine kaal. Selle kombineeritud toimest vitamiine, toitumisspetsialistid öelda veel ühe väärtusliku vara. Kõrvitsaseemned on võimalik vähendada sisu aminohappe homotsüsteiini, selle olemasolu veres näitab suur risk südameinfarkti või insulti.
Polüküllastumata rasvhappeid (alates perekondadele omega-6 ja omega-3) toimel alandada kõrget vererõhku. Kaalium on võimalik normaliseerida toimimise süda, vähendada turset, vähendada ilming allergia, parandada vastupidavust.
Vaata ka: Kui kasulik kõrvits
Way kaitsta viiruste vastu
Kõrvitsaseemned on õnnistatud rikkaliku polymineral koosseisu. Nagu mänd pähklid, kõrvitsaseemned palju mangaani. Tsink, mangaan, seleen aitab tugevdada organismi antioksüdant kaitse süsteemi, aidates tal arendada vastupanu viirus- ja bakteriaalsed infektsioonid. Polüküllastumata rasvhapped on põletikuvastane toime suurenemist.
In kõrvitsaseemned on väga kõrge fütosteroolide - umbes 260 mg per sada grammi. Fütosteroolid on sarnane loomade kolesterooli, asendada ja takistada imendumist seedetraktis. Kombinatsioonis polüküllastumata rasvhappeid, mis on nii rikas seemned, toodetud hea kolesterooli - kõrge tihedusega lipoproteiin.
Vaata ka: Mida ma peaksin sööma, et olla haige
Valmistage meditsiin
Valmistage meditsiin
- Koliit, millega kaasneb kõhukinnisus, iiveldus öösel juua pool klaasi kõrvitsa mahla.
- Selleks et kiirendada valmimise abstsessid, keeb, oder, mõjutatud osa, mis tuleks kehtestada toores kõrvits õhukesteks viiludeks.
- Värske kõrvits pulp kantakse kahjustatud piirkonda põletusi, ekseem, akne, lööbed.
- Pumpkin kiirendab küpsemist abstsessid ja keeb.
- Need, kes on silma palju päevasel ajal, õhtul peaks tegema kõrvitsa viljaliha jalgadele valu leevendamiseks ja väsimus.
Autor: Elena Light arsti