Mida lähemale mees nelikümmend aastat, seda rohkem ta kaebab apaatia, väsimus, üha ärritunud ja masendunud. Arstid nimetavad seda - keskea kriis.
Hinnangute kohaselt arstidetüüpiline kaebuste neljakümnendates mehed on:
- apaatia;
- Hommikune väsimus;
- ärrituvus;
- seniilne nutmine;
- ebaselge tugev valu;
- depressioon;
- insomnia;
- vähenenud seksuaalset potentsi;
- higistamine;
- mäluhäireid;
- palavik;
- uimane ilm;
- tuimus;
- peavalu;
- külmad käed ja jalad;
- surin tuimaks valdkondades;
- kiire pulss;
- südamepekslemine.
Kui see kõik algab
Alguses keegi perest on möödunud ilma vimm teie peent kõht. Siis kaheksanda ja üheksanda trepi äkki teate kell õhupuudus. Kuid peamine funktsioon on kriisi ajal saab inimene kadumine vaimset tasakaalu. Psühholoogiliselt on see muutub neljakümnes aastapäev traditsioonilise aeg teha kokkuvõtteid esimesi tulemusi. Sageli mees jõudis järeldusele, et elu ei ole päris edukas.
Emotsionaalne valdkonnas nelikümmend meest
Võite saada sentimentaalne suhted õiglane soo olete huvitatud romantiline elegantsi. Võite avastada ballett, ooper, klassikaline muusika. See kehtib mõttes psüühikahäire. Järgmine etapp meie elus - see on objektiivselt edasijõudnud eneseteadvus, keerulisem vaimse sisu. Loomulikult kriisi nelikümmend aastat - ei ole ainult igatsust oma esimese neljakümne aasta, kuid kahju, et nad veetsid asjata teisel poolel teel.
Äkki tundis häbi nende aastate on mõttetu? Aga sa võtsid pioneerid, siis läks kolledžisse, abiellus, oli laps - see oli nagu teised inimesed. Asjaolu, et te ei ole liiga rahul sama - see on loomulik ja isegi soovitav. See tähendab, et sa kasvavad, muutuvad. Avage ja annavad jätkuvalt midagi uut proovida rakendada erinevaid tahke oma olemuselt isik.
Sa kardad idee, et suur osa oma elust maha? Pole vaja tunnen ennast. Keset teed ei ole veel kaugeltki kardin. Püüa elada siin ja praegu. Ei ela minevikus, olete nüüd.
Sa ehmatasid tulemas pensionile? Võib-olla - ainult hirm seksuaalse diskvalifitseerimise? Proovige hoolitseda oma elu kvaliteeti, saada piisavalt magada, kaaluda oma suhtumist raha, ei tee asjatut tööd, lõpetage kohandada, karta, teeselda mängida ajuvaba. Suhtle meeldiv, siiras inimest. Live elu täielikult. Armastan ennast, kes sa oled. Püüa mitte üle pingutada, ärge püüdke vaadata noorematel kui nende aastane. Õpi tundma läbi vana. Selles on midagi surematuse. Life algab mitte ainult nelikümmend aastat, see algab iga päev.
Kasulikku neile, kes on ligikaudu nelikümmend meest
Bolezn lihtsam ennetada kui vylechit. Tak ja kpizic keskmine vozpacta võib püüda vältida või xotya EI LUBA ego tõhus ilminguid. Vaata za kutsetegevuse abikaasa. Intepecuytes ego majapidamistöid, obpaschayte tähelepanu ego doctizheniya. Kui eriline doctizheny ole, siis on parem mitte govopite tõesti inimene ei kyltivipyyte seega neydachnika pilti. Delayte rõhku nA mida ta chto - xoposhy ekspert oma valdkonnas. Aeg-ajalt puhkust GRT vcex asjade eemaldada. Mitte kunagi öelda sõna "aastat kauem TE." SEE ON võib olla psühholoogiline lovyshkoy in kotopyyu kergesti jõuda nii meestele kui naistele. Me väärtustame kriis veel nactypil, näidata austust oma mehe kannatlikkust ja mydpoct. Kui selline riik pozadi, kui hakkate cmotpet elu teistmoodi, leiavad tarkust ja zhiteyckuyu emotsionalnuyu soojust.
