Siin näed siit need tähed, laused, teemad ... midagi lahendada, selgub te teete. Tunnen end hästi. See tähendab, et sa ei esine (meile - liiga), nii kaua kui käituvad tavapäraselt tunda hulgaliselt mikroorganisme lihtsalt kallama koos - nii seest kui väljast. Pealegi on kõrvaliste mikroorganismid.
Ja "meie" teada suhted nendega. Kes peaks olema - teretulnud. Kes ei vaja - märg. Või kuivatatud. Või midagi muud. Pole viga. Meil - jälgima. Näiteks see, kuidas meie nahk - kui sisemiste, välis-, ja muud suhted - muutub kuivaks. Kuiv nahk võib ärritada. Itch. Kas inetu. Selle tulemusena meie meeleolu - normaalsest - võiks muutuda teise. Ja mida sa teed? Kuidas toimida kuiv nahk?
�
Mis on välistatud, ja et vastupidi
Nahk on kuiv sel lihtsal põhjusel,. Pärilikud tunnused. Vähene rasv. Niiskus puudujääk. Tuul, külm, päike, lubja vesi. Ebameeldiv tunne - pinge, pigmentatsioonihäired, laiendades palju ... Üldiselt saad laadida erinevaid mured mõneks ajaks. Aga see on parem rahunema nahka. Selleks, inimene peab tegema järgmise. Makeup Remover. Stand oma peaga. Viige nahka (kreem liposoomid). Hõõru nahka toitainetega - kollageen, elastiin, vitamiinid ... Pühi nahka jäätükk. Ja - vajadusel - kohaldada niisutav mask. Muide, enne seda keegi häirib hammustada. Muidugi asjaolu, et see on asjakohane. Köögiviljad, puuviljad, terad, seemned, pähklid ... Väävel (küüslauk, sibul, muna ...). Alagidrokisloty (õunad, piim, suhkrupeet, tsitrusviljad, tomatid, viinamarjad, mustad sõstrad ...). Beta-karoteen (oranž ja kollane köögiviljad). Suhkur, šokolaad kiibid, kohvi ja alkohoolsete jookide (diureetikumid) - välistada. Kosmeetika - Mõiste - välistada. Geelid ja vahud pesemiseks, vaseliini, tseresiin, mäevaha, mineraalõlid - elimineeritakse film mask ja mask kõrge kontsentratsiooniga puu happed - on välistatud. Lipiidide barjääri saab taastada sisaldavate valmististe kasutamine keramiidid, kolesterool ja vabad rasvhapped on küllastumata. Siis - kuivale nahale - kasutage, mida nimetatakse. Glütserool (niisutab). Hüdroksühapped (alfa ja beeta-hüdroksühapped). Ensüümid. Nikotiinamiid. Linoolhape. Sooli, mis sisaldavad kaltsiumi ja magneesiumi. Vitamiin C.
Tavaline meeleolu
Samal ajal kasutage järgmisi meetodeid:
- Joo rohkem vett.
- Kasutage kreemiga ilma alkoholi.
- Rahuneda, see on parem võtta vanni õli asemel soola.
- Kasuta niisutavat seepi.
- Kandke puuvillast riideid.
Ja nahk taastub normaalne - peaaegu nagu keegi seal vee peal. Mitte kordagi, mitte kohe, vaid - tänu teie tegevusele kasutamist mõistliku kasulikke elemente - hakkab vabaneda kuivaks. Ja kui sa ikka säilitada naha vitamiine B, A ja E mereannid, 2 liitrit vedelikku päevas (vesi, mahl, roheline tee), kontrolli testosterooni ja tervisliku une - isegi naha algab elustada. Ja tänu teile ja rõõmu mikroorganismid, mis toetavad seda. Ja tuju jälle teise kaebuse normaalne. Ja mis see on veel olla, kui nahk - normaalne?
