On teada, et varakevadel iseloomustab alati langus immuunsuse täiskasvanutele ja lastele. Miks, varakevadel laps muutub eriti tundlikud mitmesuguste haiguste? Kuidas toime tulla probleemiga kevadel?
Mis haigused on enamasti lapsed kevadel
Arstid märgivad, et varakevadel on üldiselt järjest enam juhtumeid hingamisteede traditsiooniline hooajaline infektsioonid ja lisaks selle aja jooksul on toodud ja teiste haiguste, eriti järsult halvendanud kroonilisi haigusi. Lisaks sageli lapsel on kombinatsioon mitmesuguste haiguste, nagu SARS provotseerib ägenemine krooniline sinusiit, keskkõrvapõletik, allergiad, seedetrakti haigused. Ja seda kõike taustal asjaolu, et varakevadel lapse keha toodetud hooajaline puudumine vitamiine, mis raskendab ravi.
Miks see nii on varakevadel
Põhjusel, et varakevadel laps hakkab haigestuma sageli, on ammendatud talvel ohutusvaru immuunsust, mis on moodustatud lapse keha suvel. Kuue kuu pärast seda reservi on ammendatud ja vajab söötmist, aga talvel on tunda vähene päikesevalgus, mis edendab keha D-vitamiini On teada, et see vitamiin aitab tugevdada immuunsüsteemi. Lisaks alguses kevadel lapse keha valusalt puudulik ja muud olulised vitamiinide ja mineraalainete, et aidata säilitada ja tugevdada immuunsüsteemi. Vitamiinide puudus, mis avaldub peaaegu kõik laste varakevadel, tuleb eemaldada, et säilitada lapse tervist, nii et vaadata läbi oma dieeti.
Määrata küsimus
Probleemi lahendamiseks pead mitte ainult muuta lapse toitumine, vaid ka kontrollida selle korda päevas, laadimine kooli ja kooliväliste tegevuste, samuti tema füüsiline aktiivsus.
Esiteks, teha tervislikke menüü lapse, mis peaks sisaldama piisavas koguses köögiviljad nagu porgand, kapsas, peet, rohelised, puuviljad (näiteks greip, apelsinid, kiivid, õunad), ei unusta kala ja liha ning piimatoodete tooted.
Lisaks kontrollige oma lastearst, mida multivitamiine, on vaja last toetada tema immuunsüsteemi sel raskel perioodil teda. Kuid ole ettevaatlik, et need vitamiinid on kooskõlas lapse vanusest.
Lisaks veenduge, et laps läks magama õigel ajal, veeta aega värskes õhus, liikumine. Kui te ei kavatse järgida kõiki neid reegleid, laps oleks õnnelik, et teha seda koos teiega.
