Iidsetest aegadest, peedi mahla kasutatakse rahvameditsiinis alandada vererõhku. Hiljuti teadlased suutsid kindlaks toimemehhanism ravimi. Kasulikud omadused peet saab seletada kõrge nitraadisisaldus taim.

Millised järeldused põhinevad

Juba mitu aastat teadlasi Queen Mary College, University of London õpib füüsiline kuidas ravida hüpertensiooni. Kaks aastat tagasi said nad võimelised peedi mahl, mis vähendab survet ja mitte nii väga ammu oli selgitada mehhanismi selle nähtusega. Tulemuste põhjal, mis avaldati ajakirjas Journal of American Heart Association, hüpertensiivsetel patsientidel, kes joovad peedi mahla, ja need, võttes nitroglütseriini, rõhk vähenes samas tempos kogu päeva. Bioloogia professor William Harvey Institute, University of London, autor selle avastuse Amrita Ahluwalia ütles: nitraadid, mis leiti peedi mahla, mis on võimelised suurendama lämmastikoksiidi taset veres. See parandab vereringet, lõdvestab veresooni, aitab alandada vererõhku.

Kinnitatud empiiriliselt

Mõju mahl on testitud naistele ja meestele vanuses kaheksateist ja nelikümmend viis aastat, ilma liigse kehakaaluga, suitsetamine. Juba mitu nädalat, uuringus osalenud olid spetsiaalsed dieet nitraate. Igas etapis, üks nädal, vabatahtlikele kapsel kaaliumkloriid, nitrovazodilyatatora või 250 ml peedi mahla. Lisaks tähelepanek tehti vererõhu kahekümne neljaks tunniks. Saime teada, et klaas mahla ja pillid suutsid vähendada nitraatide süstoolne vererõhk keskmiselt 5 ja 4 mm Hg ja vastuvõtt kloriidi kapslid sellist mõju ei ole märgata.

Kasu apple toitumine

Selle tulemusena uurimiste leiti ka, et õuna dieet võib mitte ainult väga tõhusaks kaalu vähendamiseks, kuid ühtlasi ka vahend, mis takistab ateroskleroosi, kõrgvererõhu soovitatakse. Õunad peetakse äärmiselt kasulik toode, mis sisaldab kõiki vajalikke normaalseks toimimiseks keha ja vitamiine. Aga meeles pidada, et pidevalt kinni apple mono-dieet on võimatu.

Sisuliselt apple toitumine

Päeva jooksul lubada endale süüa iga summa õunu. Midagi muud ei saa süüa. Eelduseks on kasutada vedeliku suures koguses. Selleks ideaalne mineraalvett või taimeteed.

Vaata ka:

• Soolavaba dieeti: plussid ja miinused
• Milliseid tooteid alandada vererõhku
• Hüpertensiooni ravi raku implantaadid: innovatsioon�