Granaatõuna mahla sisaldab antioksüdante suurtes kogustes, samuti fosfori, kaaliumi, kaltsiumi ja rauda. See jook on õnnistatud tõeliselt ainulaadne koostis on väga kasulik südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi inimkeha jaoks hea naha seisundit ja liigeseid.

See granaatõuna mahla on vastunäidustatud

See jook loetakse absoluutselt vastunäidustatud neile, kes peavad kannatama pankreatiit ja suurenenud maohappesuse. Keelatud juua granaatõuna mahla, kui seal oli ägenemine kaksteistsõrmiksoole haavand ja magu. Aga kui puudub selgesõnaline vastunäidustused soovitav juua mahla lahjendada ega segada suhkrupeedi või porgandimahl.

Vaata ka: About Apples: mida uskuda ja mida jagada on kuusteist

Teisele kohale - kuiv punane vein

Just kolmekümne grammi seda jooki päevas oleks vähi ennetamist. Uuringud tõestanud, et süüdistada seisukohti maht erinevaid antioksüdante lihtsalt ei ole võrdsed, kuid ilmne puudus antud juhul muidugi on esinemine teatud protsent alkoholi. Vahepeal vein kaitseb südant, veresooni ja liigeseid.

Vaata ka: Pähklid - toode südame tervist (video)

Kolmas koht: viinamarjamahl

Viinamarja mahl, arvatud antioksüdandid, on olemas suur kogus vitamiine rühmast B, mis on vastutavad värskuse naha, selle noorte, tingimusega juuste ja küünte. Viinamarjamahl, eriti tema tume sorte, mis aitab võidelda infektsioonidega, haigused südame-veresoonkonna süsteem, võimaldab salvestada mällu ja isegi võidelda rinnavähiga.

Vaata ka: Miks õunad - kõige kasulik puu maailmas (video)

Neljas koht - mustika mahl

See jook reitingu eksperdid leidsid neljas koht. Mustika mahla takistab kortsude teket ja välimus diabeet. Iga on hästi teada, et käesoleva mahl on väga kasulik nägemise. Blueberry jook aitab tagada normaalse soole mikrofloora.

Vaata ka: Banana täiuslik kosutust

Viies koht - õunamahl

Kuid eriti väärtuslik omandatud ole selgitatud mahla ei ole lisatud suhkrut. See mahl saa vastu ateroskleroosi, neeruhaiguste, maksa eemaldada toksiine. Õunamahl aitab kindlasti taastada võimu pärast rasket treeningut.

Arutage seda foorumit udoktora.net

Õunamahl on võimalik organismi toonuse tõstmiseks, suurendab organismi vastupanuvõimet nohu ja nakkushaigused. Mahl hapu õuna saab teha rahulikku und, juua väga kasulik inimestele, kes on kõvasti tööd vaimselt. Hulgast vastunäidustuste hulka gastriit suurenenud happesus haavandtõbi, põletiku peensooles ja pankreas.

Autor: Elena Light arsti