Et "zanadto", ei ole mõistlik

Striiad, nagu arstid nimetavad seda nähtust - hinnang teie innukus, kuid mitte liiga mõistlikku suhet oma keha. Sa hoolikalt pumbatakse lihaseid jõusaalis - on selge, overexert, põhjustades sisemist katkestused naha. Keha üritab Liimida komponendid kahjustatud kude. Selle tulemusena need ja näivad valkjas strip-armid. See kosmeetiline viga ilmub sageli reied, kõht, rind, ja võib olla helepunased, lilla ja täiesti värvitu.

Miks ma saan venitusarmid

 Spetsialistid on kindlaks teinud mitmeid suuri põhjusi kaasa teket venitusarmid. Kõige tavalisem - dramaatiline kaalulangus. Istub moepäratsev ja väga jäik dieeti, siis hind Heraklese jõupingutusi võimalik kaalust alla võtta. 80% juhtudest on kõrvalnäht venitusarmid kogu tema keha. Naha droops: ta lihtsalt kuhugi minna keha äkki vähem ja poolteist kuni kaks korda. Kahjuks venitus võib olla seotud geneetiliste probleemide. Kui su ema ja vanaema taolise defekti tundub, tähele seisukorras oma naha probleemid, konsulteerida nahaarst. Sageli venitusarmid ilmuvad raseduse ja sünnitusega. Puu arenedes naise kõht muutub nahk on venitatud. Aga siin on sünnist taga, nahale kõhu sõlmitakse, puhutud, ere lilla triibuga - esinevad (ajas nad muuta värvi, kuid need on tõenäoliselt kaunistada oma keha). Rasedad naised peaksid kandma spetsiaalseid sidemeid, toetada rinnavähi byustgalterom- kõik üheksa kuu ajal. Ära ole laisk aeg-ajalt rinnale hõõruda rätikuga hõõruda masseerivate oliiviõli. Nice kaitsta nahka venitusarmide muda. See juhtub, et patsientidel, kellel on venitusarmid ei ole oluliselt muutunud kaalu ja striiad ilmunud. Asjaolu, et ei piisa naha raku, paindlikkus (see keha reageerib kollageeni ja elastiini). Selle skoor Prantsuse nali: pärast nelikümmend aastat elanud naine on valida ilus nahk ja slim näitaja. Ütleme korraga: see on - ei ole. Nahk tohiks naised, ja mis kõige tähtsam, saab oma jõupingutusi, et peatada noorte, värske, terve.

Tips

• Ärge püüdke kaalus liiga kiiresti. Ideaalne vähendada oma kehakaalu ühe kilogrammi nädalas - keskmiselt.
• Hoolitse õige toitumine.
• Kas harjutusi hingamise harjutused.
• On nõu kogenud kosmeetik kiirenemist vahendid kehahooldustooteid.

Tegelikult eemaldada venitusarmid on ilmunud lihtne, nii et see on parem vältida nende esinemist. Abi ravi, mis võib parandada vereringet naha - massaaž, kehamähised. See ei ole valus, et kasutate regulaarselt õlid ja kreemid, parandab naha seisundit. Kui oli venitada, kuid siiski säilitab oma punase värvi, võite proovida veresoonte laserravi - spetsialiseeritud kliinikute. Mõnikord kasutavad mesoteraapia, keemilised peels, dermobraziyu, cryotherapy.

Hoolitse enda iga päev!

• On oluline, et teie keha on saanud õige kogus täielik valke. Isegi istub toitumine, ei loobu kala, linnuliha ja liha. Päeval teil on vaja süüa menshe120 grammi valku tooteid.
• Väga eksitav jäädavalt loobuda rasvu. Võimalus taimeõli (just üks teelusikatäis) tõeliselt muljetavaldav.
• Lapsepõlvest, me läheme umbes absoluutne kasulikkust vitamiine ja mineraalaineid. Mäleta juhiseid, võtke mõnda multivitamiini apteek, aga parem süüa marju, puu- ja köögivilju.
• Sinu keha vajab niiskust. Poolteist kuni kaks liitrit puhast vett päevas peaks muutuma kohustuslikuks reegliks.
• Ravida naha abiga kosmeetika. Kasuta "vanaema" retseptid kodus.
• Luba endale aeg-ajalt külastas kosmeetik.
• Kui tervis lubab, sauna.

Aja jooksul harjumus hoolitseda ise muutub hädasti vaja. Paratamatu ümberkujundamine - terve jume, juuksed elada, oma hea tuju teate ja märgi.