Larisa Dolina on ehk kõige arutasid isik kõrgema seltskonna - on osa joonisel. Laulja siis kehakaalu järsult, siis äkki läheb paremaks, üllatav kontraste. Kõik see annab lootust, et naised suurepärased vormid et võite kaotada kaalu kiiresti ja lihtsalt. Kuulsad toitumine Valley rahva nimetatakse keefir, ja mõne aasta jooksul, on see dieet ei kaota oma populaarsust.

Sisuliselt toitumine

Valley powered rangelt tunnis. Algab kaheksa hommikul, siis iga kahe tunni tagant, kuni 18.00. Umbes toidu pärast kuut õhtul siis on täiesti unustanud. Peetakse kohustuslik dieet paastu päeva, millal süüa puu langeb ainult. On teatud kohustuslikud tingimused dieediga.

• Hommikul juua tass kohvi ilma suhkruta;
• Päeva jooksul tarbima vähemalt poolteist liitrit vett, ärge unustage taimeteed.
• Iga päev võtta lahtistit või teha puhastust klistiir.

Dieet ilmaprognoos

• Esimesel päeval lubatud pool liitrit jogurtit ja viis keedetud koorega kartulid.
• Teisel päeval on tähistatud võttes kakssada grammi hapukoort ja pool liitrit jogurtit.
• Kolmandal päeval tohi süüa mitte rohkem kui kakssada grammi juustu ja pool liitrit jogurtit.
• Neljandal päeval maksimaalne lubatud - pool kilo keedetud kana ilma soola ja nahad, samuti pool liitrit jogurtit.
• Viiendal päeval lubatud pool liitrit jogurtit, samuti kilo õunu (või mitte rohkem kui pool kilo porgandeid või kolmsada grammi kuivatatud ploomid).
• Kuuendal päeval saab juua liiter jogurtit.
• Seitsmendal päeval, juua liiter mineraalvett.

Nad ütlevad, et kui te järgite dieeti nimeks on võimalus kaotada nii palju kui nädal kuni seitse kilogrammi. Kuid siis ei ole vähem raske ülesanne - määrata tulemus. Valley, nagu tavaliselt, läheb standard toitu, kuid eelistab piirata ennast rasvaste, magusate, tärkliserikkad toidud. Kaal paratamatult suurendab riiulil või kilogrammi kohta. Nii seitsme päeva pärast on määrata uuesti minna dieedile. Seega, kuna vaheldumine peamine kinnistamine dieeti lõpuks ei saavuta soovitud kaalu.

Vajalik ettevaatlik

Soovitused lahtistav tarbimise ja iga päev klistiiri ei saa, kuid muret tekitavad. Ekspertide sõnul keha tuleb puhastada loomulikult. Olukorras, kus puhastus praktiseeritakse sageli gut on võimalik siseneda atoonia - ja täielikult. Intestine lihtsalt lakkab töötamast ilma stimulatsiooni - klistiir või ravimitega.

Kui stimuleerida puhastust juhtub väljapesemist kasulikud mineraalid - kaaliumi, naatriumi, kaltsiumi, mis on vajalik normaalseks töötamiseks kõige siseorganeid. Samuti loob tasakaalustamatuse patogeensete ja kasulik mikrofloora ja ohtlikke ohud düsbioosi. Klistiir teha meditsiinilistel põhjustel, ja see peaks tegema mitte rohkem kui üks kord seitsme päeva jooksul. On oluline, et lahtistav korjatakse eraldi ja arst tegi seda.

Seal on toitumisspetsialistid ja küsimusi toidu teisel päeval. Rangelt võttes on täiesti vastuvõetamatu paljude. Pool liitrit jogurtit ja kakssada grammi hapukoort - see on väga raske koormus maksale. Vajad palju sappi ja maomahla seedida need toidud. Võib eeldada, et kui päev pärast piima muutub õuna ja veiseliha, isik, kes tarbib sellised tooted, tingimusel teatud kõhupuhitus ja puhitus.

Muide, sa võiksid olla huvitatud teemal "Mis kasu on jogurt." Hoolitse enda ja terveks jääda. Alati teiega oma assistendi tervise arst.

Vaata ka:

• Aeg olla ilus
• Mida süüa, et kaalust alla võtta