On teada, et ülekaalulisus ei ole hea tervise. Naised enne jõule üritab vabaneda liigse kilo. Aga hiljutine uuring spetsialistid, et University of Michigan, näitas, kuidas eksperimendid oma keha on tervisele ohtlikud.

Miks on ohtlik kaalust alla võtta enne uut aastat

Peamine oht

Kõige ohtlikum kehakaalu talvel on piirata kaloreid. Selline järeldus tehti Ameerika eksperdid. Isegi kui toitumine on jätkuvalt vaja terve inimene koguse vitamiine ja mineraalaineid, kalorite vähendamine võib olla oluline tegur nõrgenemine immuunsüsteemi. Selle tulemusena inimesed on vastuvõtlikud haigus. See oli kirjutatud Medikforum.

Testitud närilistel

Rida katseid näriliste mis oli arstide Michigan, suutsid veenda arste, et toitumine pakkudes kalorite piiramist, kahjustab keha nii külmal aastaajal. Kõik laborid rotid, et teadlased otsustasid liikuda madala kalorsusega dieeti, suurenes järsult surmajuhtumite esimestel päevadel pärast nakatumist, nohu baktereid. Väärib märkimist, et oli oht elule isegi seoses nimetatud loomad, kelle langus kalorsusega dieediga valiti piisaval määral vitamiine ja mineraalaineid. Koos selle rikka toidu - tee rinnavähk.

Kokkuvõte teadlaste

"Seega, vähendades kalorite tarbimist nelikümmend protsenti ei ole võimalik pöörduda kadedus harmoonia ja raskete haigustega" - ütlevad teadlased. - Kui keha ei sisenevad rakku vaja võidelda, ta ei ole valmis tõrjuma haigus. Juhul dieeti on kaitsva rakud on antud rohkem aega ja tase vastuvõtlikkus nohu ja gripp suureneb märgatavalt. " Õhtusöök pärast 19.00: Õpi kahju või kasu on pidu.

Vaata ka:

• Hommikusöök koolipoiss: arenguks matemaatilisi oskusi
• Oliiviõli: miks peetakse kõige kasulikum
• Vahemere dieet: näidatakse diabeetikutele