Paar päeva tagasi, Hollandi teadlased ütlesid, et nad peaksid kasutama jahedas ruumis täiendava relv võitluses rasvumise vastu. Teadlased Holland arvutanud, et kohanemine külm suurendab energiakulu organismis umbes kolmkümmend protsenti. Uuri, kas pestakse maha toitu.

Külm aitab kaalust alla võtta

Sisuliselt uuring

Rühm teadlasi esindavate meditsiinikeskuse Ülikooli Maastricht, uuris, kuidas sageli kokkupuude madalal ja kõrgel temperatuuril stimuleeritud termogeneesi ja energia kulutamise protsessi organismis. Teisisõnu, ekspertide püüdnud leida optimaalse parameetrid temperatuuri, mille juures metabolism - metabolismi - inimestel oleks kõige efektiivsem. Samal ajal on teadlased nimetatakse kõige kasulikke tooteid talvel.

Mis juhtub kehas

Vähendades õhutemperatuur keha on sunnitud põletada rohkem kaloreid. See on vajalik, et stabiliseerida korpuse temperatuuri. "Me peame võimaldab inimkeha töötada nii reguleerida temperatuuri keha," - ütleb teadlaste Holland.

Paratamatu tagajärjed

Muidugi, külm temperatuur võib põhjustada ebameeldivat tunnet nagu värisemine ja kipitus nahka. Vastavalt uurijad, värisemine - lühiajaliste bioloogiliste vastuseks käre pakane, mis kaitseb isiku hüpotermia.

Varasemates uuringutes on näidatud, et treemor vastuseks külma suurendab soojusenergiat inimesel. Ja jooksul üks Jaapani uuringud on näidanud, et isikult võetud rasva kui kulutab kaks tundi päevas temperatuuril seitseteist kraadi kuus nädalat. Aga varasematest uuringutest Hollandi teadlased näitasid, et inimesed tasapisi kohaneda ja harjuda külmema temperatuuri ja kiiremini soojust. Kas sa tead, mida teha, kui te olete pidevalt kardetakse?

Vaata ka:

• Taaskuumutuse toit on kahjulik
• Miks ma saan valu
• Põletik derivaadid: kuidas ravida