Teadlased väidavad, et ülekaalulisuse põhjus on sageli nn toidu sõltuvus - ahnus, liigset toidu üldiselt või mingit konkreetset toodet (šokolaadi, jäätise), meenutab narkomaania. Väga sageli "pischegoliki" kui "haarata" stress. Nii toidu sõltuvus - probleem mitte ainult füsioloogilisi, kuid peamiselt psühholoogiline.
Mõnes mõttes oleme me kõik sõltub toidust. Mõelge, kui ta tunneb, kui te ei saa süüa pikka aega. Hakkad mõtlema ainult toidu ja varsti toitu saab ainus asi, mida mäletan. Toiduained - tugevaim narkootikum inimene. Aga see on okei, kui mees - mõelda tulemas õhtusöök ja saada naudingut süüa. Siiski on mitmeid sümptomeid, mis iseloomustavad häireid normaalse toitumise käitumist - toidu sõltuvus.
Mis on iseloomulik "toidu sõltlased"
- Esiteks toidusõltuvust on maladaptive laadi. Inimesed, kes kannatavad seda süüa ennast paremini ja kõik lõpeb tavaliselt, et nad tegid seda hullem. Toidu sõltuvus võib olla oht tervisele, põhjustades rasvumine, ainevahetushäired ja muid probleeme.
- Teiseks, liigsöömine - pidev kaaslane kannatavate inimeste toidu sõltuvus. Nad söövad liiga palju ja liiga sageli - rämpstoitu. Me kõik söövad aeg-ajalt, kuid "toidu sõltlased" sageli söövad iga päev, ja mis kõige tähtsam - nad söövad, mitte sellepärast, et nad on näljased, ja peamine vahend stressiga toime tulla. Kui nad ei Süüa liiga, nad kogevad seletamatu ärevus.
Ei, kuid haiguse ...
Leidub sarnasusi sõltuvus toidu ja ravimite kuritarvitamine - näiteks mõju meeleolu, samuti väliste signaalide, mis on iseloomulikud "toidu sõltlased", ja tavalised. "Pischegoliki" kogemus "break-up" ärevus, kui nad ei suuda kohe süüa lemmik toode. Ja just sama kogemus eufooria, mis on tingitud "dopadayutsya" teda. Toidu sõltuvus ei ole hetkel kantud nimekirja "diagnostiline ja statistiline käsiraamat vaimsete häirete (DSM)». See tähendab, et arst ei saa teha ametliku diagnoosi "toidu sõltuvus". Kuigi töörühma spetsialistid pakkus hiljuti diagnostilised kriteeriumid selle haiguse. Tuleb meeles pidada, et toidu sõltuvus - on konkreetne meditsiiniline probleem. See ei ole silt, mis võib kinnitada igaüks, kes armastab süüa palju.
Toit narkomaania ja buliimia
Üldiselt liigsöömine on iseloomulik isegi paar söömishäired sisalduvate DSM, sealhulgas bulimia nervosa. Peamine erinevus toidu sõltuvus ja buliimia on see, et põeb buliimiat, erinevalt tavapärastest "toidu sõltlased", kinnisideeks idee on õhuke ja tegema kõik, et "puhastada" ise pärast rünnakuid ahnus, kunstlikult, kutsudes esile oksendamist või kõhulahtisust.
Millal pöörduda arsti poole
Kuigi toidu sõltuvus ei ametliku diagnoosi, seotud probleeme, liigsöömine hästituntud meditsiini ja psühhiaatriliste praktikas. Kui olete mures, et pidev vagusid liigsöömise ja liigsöömise häirida tavapärase oma elu, siis saab ja peab otsima professionaalset abi.
