• Haiguste vere ja vereloome
  • Tervena vananemine
  • Hüpertensioon ja hüpotensioon
  • Rasedus ja sünnitus
  • Haigused seedesüsteemi
  • Rasedus ja sünnitus
  • Terioloogia
  • Haiguste lihasluukonna ja sidekoe
  • Diagnoos
  • Endokriinsüsteemi ja ainevahetushaigused
  • Haigused seedesüsteemi
  • Kuidas elada tervislikult
  • Suuline ja hambaravi
  • Naha hooldus ja juuksed
  • Vastsündinud
  • Vigastused ja mürgistused
  • Ukraina
  • Hüpertensioon ja hüpotensioon
  • Tervena vananemine
  • Therapeutic toitumine


Muidugi, kevad - suurepärane aeg, mis ennustab soojenemine, looduse ärkamist ja saabumine päikesepaistelistel päevadel. Siiski juhtub, et laps, selle asemel, et cheer ja poveselet muutub lonkama ja katki, lisaks on see vähendab söögiisu. Miks see nii on kevadel ja kuidas toita kevadel?

Söötmine laps kevadel

Spring - aja nõrgenenud immuunsus

Et mõista, miks laps kevadel on isu vähenemist ja üldist elujõudu, sa peaksid teadma, et selle aja laps lastakse immuunsus. Kõigepealt on süüdi puudumine vitamiine, mis poiss sai vähem kogu talve jooksul. Kuus kuud külm suvi vitamiine kahanenud kalavarud ja selle tulemusena lapse keha ei suuda. Niisiis, sa peaksid pöörama erilist tähelepanu lapse toitumine aasta kevadel.

Parandab immuunsüsteemi lapse

Parandada puutumatuse laps, peaksid pöörama erilist tähelepanu oma dieeti. Lisaks proovige kiiresti tõsta immuunsust oma lapsele, ja see on hea võimalus - infusiooni roosi puusad, mis on suurepärane immunostimulant. Hea võimalus parandada laste immuunsus on ka kasutamist tsitrusviljade nagu sidrunid (võib lisada tee), apelsinid, mandariinid, ka kena pakkuda lapsele granaat, kuna need suurendavad hemoglobiini, mis samuti suurendab immuunsust.

Merega vitamiinid

Söötmine laps kevadel

Muidugi, tsitruselised täiesti täiendada pakkumise vitamiinide, vaid ka tavalised kapsas on rikkad C-vitamiini, mitte ainult värske, vaid ka marineeritud. Lisaks hapukapsas sisaldab mitte ainult vitamiine ka paljude erinevate mikroelementide, mis on kasulikud ka võimendada immuunsust.

Taimetee tl mett (kui laps ei ole allergiat mesi) kaasa ka täiendamise keha vitamiine ja mikroelemente, lisaks nad edendada kiiret magama kid ja produktiivne uni, mis taastab jõu.

Taastav rauavarud

Et täiendada rauavarud, peate lisada dieeti lapse mitte ainult köögiviljad, puuviljad, maitsetaimed ja liha, kala ja maksa (see on rikas raua ja parandab hemoglobiini) ja munad, piimatooted. Hemoglobiini tõusu kevadel aitab lapsel tunda tõusu tugevust, elujõudu ja parem meeleolu.

Kevadel Peaasi laps - saada kõik vajalik tema kasvav hulk tooteid, samuti väljaarvamise toitumises mõni neist võib põhjustada haigusi, tungida lapse keha erinevaid infektsioone. Seetõttu järgige hoolikalt toitumises poiss ja püüa anda talle mitte ainult mitmekesisust, vaid ka regulaarselt sööki.






Яндекс.Метрика