Kuidas süüa gripi

Kuldne reegel igal Ari peetakse liigsest alkoholi tarbimisest. Teil tuleb juua palju, antud juhul, keha saab kiiresti tegelema protsessi kõrvaldamise viirusliku materjali, peamised ilmingud haigus. Sel päeval on vaja juua vähemalt poolteist - kaks liitrit vedelikku. Kasuta tee, puljong puusad, marjad, lisage vaarikas, mustikas (või mõne muu) moos. Söö toiduaineid antibakteriaalse ja viirusevastased omadused:

• küüslauk;
• sibul;
• must ja punane pipar.

Ära unusta, et inimeste haigusi on vaja kasutada seeditav toit. Ei ole vaja, et paljastada oma keha ülekoormuse raske toitu, mida on raske seedida. Eelkõige tähendab see lapse keha. Parem jooksul haigus on väikesed, sageli sööki. Patsiendil on glükoos, mis on võimeline andma keha energiat haigusega võidelda. Arstid usuvad, et gripp ja ägedad hingamisteede nakkused tiinuse, on soovitav ravida ei palavikuvastane ja põletikuvastased ravimid, ja rahulik, sooja jooki. Aga toitumisspetsialistid on koostanud nimekirja toodetest, köha.

Vaata ka: Terapeut: tasuta online konsultatsiooni

Omadused kanapuljongit

Iidsetest aegadest, kanapuljong leida ravi paljude haiguste puhul, kaasa arvatud gripi ja nohu. Kanasupp jõudude parandada protsesse väljavool lima ninast, ta on õnnistatud põletikuvastased omadused. On kasulik ka köögiviljapuljongit.

Lemon väärtuslik C-vitamiini

See citrus sisaldab C-vitamiini, mis stimuleerib immuunsüsteemi. Soovitav on lisada sidrunimahla, tee, toiduvalmistamiseks ta joob meega. Tea valmistatud vett, mesi ja sidrun on võimalik puhastada verd, pehmendada limaskestade kurgus. Te võite kasutada muid puuvilju, mis sisaldavad C-vitamiini: sõstar, roos, maasika, jõhvikas, teised tsitrusviljad.

Vaata ka: Kuidas tugevdada immuunsüsteemi, et vältida külma sügisel

Kuidas kasutada küüslauku ja sibulat

Sibul on universaalne folk vahend nohu. Sibul süüa valmistada siirup välja ja sodi kasutades oma võitlust nohu ja gripp. Küüslaugu sisaldab ka aine allicin, mis on tugevatoimeline viirusevastase ja antibakteriaalse ainega. Küüslauk oluliselt kiirendab taastumist ajal grippi.

Vaata ka: Kuidas ja miks kasutada mett meditsiinis

Kasulik kui mesi

Honey peetakse universaalne vahend nohu. Honey võib parandada und, tugevdavad immuunsüsteemi ja siirup sidrunimahla mett peetakse heaks vahend köha.

Autor: Elena Light arsti