Iisraeli teadlased on läbi võrdlevad omadused vahel õunad ja persimmons. Selgus, et positiivsete omaduste rohkem persimmon. Näiteks persimmon sisaldab rohkem kaaliumi, naatriumi, magneesiumi, mangaani, kaltsiumi ja rauda.

Hurma tõttu rohkesti tanniini, puu on kibe, kuid ettevalmistamise käigus smuutisid ta kaotab selle kvaliteeti, kuid ei kaota oma maitse ja kasulikud omadused, muutub rafineeritud ja pehme maitse.

Persimmons iluravi

Vastu üsna laialdaselt iluravi persimmons valmistada kreeme, šampoonid ja muud ilu tööriistu. Arvasin läbi kümneid retsepte valmistamiseks hurma väga tõhus nahahooldustooted. Isegi kodus on võimalik saada efekti toitumine ja vedeliku nahka.

Tõenäoline vastunäidustused

Mõnikord võib see haiget ka kõige kasulik toode. Persimmons ei tohiks seal ülekaalulisus ja diabeet, sest on üsna palju kergesti seeditav suhkruid - sahharoos, fruktoos.

Brew tee

Võite kasutada ka lehti hurma neist, kui soovite, saate keeta maitsev ja tervislik tee. Aga kahtlemata rohkem kasu võib tuua värske hurma või smuuti, et marju saab peamine koostisosa.

Kuidas valmistada smoothie alates hurma

Võtke kolm või neli hurma oranž kaks, viis grammi värsket ingverit ja kaneeli. Kõik vilja koor, Sega kõik koostisained blenderis.

Vaata ka: maitsev ja tervislik magustoit smuuti

Kuidas valida õige hurma

On oluline teada, kuidas valida õige marja. Kvaliteedi vili on sile, mahlaka tekstuuri, rikas värvi. Asjaolu, et mari on küps, soovitab pehmust. Ebaküpsetel puu sisaldab palju parkaineid, sest see on üsna kibestunud. See tähendab, et enne kui pidu marju, ei pea ootama, kuni ta valmivad toatemperatuuril ja muutub pehmeks. Ei ole keelatud kasutada puu seista umbes kaksteist tundi soojas vees - see aitab kõrvaldada kibe maitse.

Vaata ka: Mida ma peaksin sööma, et olla haige

Kuidas hurma

Termofiilne hurma võib hoida külmikus umbes kuus kuud. See tähendab, et on olemas võimalus, tänu hurma vältida kevadel beriberi. See on vajalik selleks ainult valmistuda tulevikuks hurma.

Autor: Elena Light arsti