Maasikad viitab üks esimesi söödavad marjad iidse mees. Seemned selle taime käigus leitud väljakaevamistel arheoloogid lahendamise kiviajast peale. Selline väike marja hinnatud hämmastav maitse, hea maitse ja on tõeliselt elustav omadused.
Söö maasikaid, see on väga kasulik
Muistses taimsed olid hoolikalt kirjeldab, kuidas kasutada maasikad, oma lilled ja lehed. Hooajal, eelistatult iga päev süüa pool tassi maasikaid seitse kuni üheksa päeva vähemalt.
Küsi Eksperdid: Online konsultatsiooni dietoloog
Aluse toitumine
Toitumine usun, et värskeid maasikaid tuleks tajuda väga toitumine toote, mis sisaldab glükoosi ja fruktoosi - kergesti seeditav suhkruid. Lisaks maasikad on happed: õun-, sidrun-, salitsüül- ja kiinakoore, kõik see annab ainulaadse hapu marja.
Rääkige seda foorumit udoktora.net
Allikas vitamiine
Maasikatel suhteliselt suures koguses vitamiini C, vitamiin B2, B1, PP, karotiin, foolhape, vask, raud, kaalium, koobalt, kaltsiumi ja fosforit. Tegelikult maasikaid nimetatakse kaltsiumikanali meister muuhulgas puuvilju ja marju. Pektiin, mis siin sisaldub suurtes kogustes, on ka positiivne mõju kogu keha. Fiber on hea mõjutab sekretoorse ja motoorse seedesüsteemi, aitab vabaneda keha kolesteroolitaset.
Vt ka: puudumine vitamiine saab ületada
Ravi
Peetakse et tervenemine on kõik maasika taime kõiki osi juured marjad tuleks kasutada raviks. Isegi seemned sisaldavad palju rauda, mis on vajalik vere.
Vaata ka: Kui teie laps on allergiline marjad
Maasika lehed kui vahend
Maasika lehed kasutavad tee, aga sellisel eesmärgil, siis on parem koguda sügisel. Enne kuivamisprotsessi lehed peavad povyalit jaoks 3-5 tundi seal. Sellisel juhul kaotavad nad mõned niiskust ja muutuvad pehmeks. Järgmiseks on vaja venitada lehed ja pane pappkarpi seitse kuni üheksa tundi.
Seejärel lehed tuleb kuivatati ahjus või õhus. Valmistage teelehed kiirusega kolm grammi lehti poole liitri keeva veega. See tee lehtedest maasikad sisaldab palju C-vitamiini See tee on täiesti aitab nohu, põletik seedetraktis, neeru ja maksa.
Vt ka: Kõige tervete puuviljade ja marjade
Rõhk ravimeid ja astma
Rõhk ravimeid ja astma
Leotis, Keetmine, tee maasika lehed võib alandada vererõhku, aeglane rütm ja suurendada amplituudi südame kokkutõmbeid. See jook ei ole välistatud kasutamiseks vältimise vahendit ateroskleroos, juuresolekul astma. Marju saab kasutada, et ravida ja ennetamiseks hüpertensiooni, hulgiskleroos, diureetikum.
Autor: Elena Light arsti
