Kasulikud omadused ohtudest ja tean palju kohvi. Me otsustasime kokku kättesaadavat teavet ja pakkuda teile põhilised kvaliteedi lemmik paljud muistsed jook.
Kõik kasu ja ohte kohvi
Kasulikum kui kohvi
1. Kohv stimuleerib aju.
Ma arvan, et keegi ei vaidle, et purjus hommikul tassi kohvi mitte ainult võimaldab isikul lõpuks ärkama, vaid aitab tal keskenduda ning ühineda rütmis päev. Tõestatud, et kofeiin stimuleerib aju verevarustust, mis mõjutavad positiivselt jõudlust ja vastupidavust mees. Mõjul kohvi parandab tähelepanu, kiirendatud teabe töötlemiseks. Vastavalt Saksa teadlased, tänu kohvi tootlikkuse aju kasvas 10%.
Vaata ka: In kohvi trahvi näitaja?
2. Kohv suurendab stressi.
Saksa, Jaapani ja Korea on jõudnud järeldusele, et lõhn röstitud kohvioad põhjustab muutusi geeni ja valkude sünteesi ajus, mis aitab kaasa selle edukas võitlus stress. Lisaks kohvi aitab toime tulla stressi magamatus.
3. Kohv aitab kaalust alla võtta.
Iseenesest jook vähendab isu. Aga Brazilian eksperdid ütlevad, et see on palju parem kohvi soodustab kaalukadu, kui ta ei joo, ja hõõruda. Aitab ühe kuu jooksul kolm korda päevas hõõru probleemsed valdkonnad, mis põhineb segu kofeiini ja mõne aja pärast märkad, et nad on muutunud saledamad. Sarnast toimet täheldati 80% naistest, kes kasutasid seda meetodit vabaneda liigsed.
Vaata ka: Teine müüt kohvi
4. Kohv tõstab seksuaalsust.
Selle tulemusena kasutamise kohvi stimuleerib aju piirkondades vastutab seksuaaliha. Mõjul kofeiini suurendab vajadust ja sagedust kordamine seksuaalkäitumise. Siiski tuleb silmas pidada, et kohv suurendab libiidot, kuid kui te seda juua mõõdukalt ja mitte väga tihti.
5. Kohv aitab säilitada noorust.
Kohvi sisaldab suures koguses antioksüdante, mis teadaolevalt ennetada vananemist. Antioksüdandid ennetada ja aeglustada vähi inhibeerides kahju terveid keharakkudesse hapniku vabad radikaalid. Vastavalt Ameerika teadlased, 1-2 tassi kohvi päevas teha isik vaadata noorematel ja tervislikumaks.
Miinused kohvi
1. Kohv põhjustab vererõhu tõus ja südame-veresoonkonna haigused.
Kohvijook ettevaatusega soovitatakse inimestele, kes kannatavad hüpertoonia, sest see põhjustab märkimisväärset vererõhu tõusu. Üks või kaks tassi, muidugi, võite ette kujutada aeg-ajalt lubada, kuid joomine täpselt liitrit vastunäidustatud.
Vaata ka: Eksperdid: Kofeiin suurendab insuldi riski
2. Kohv on põhjus unetus.
Kohv suurendab aktiivsust närvisüsteemi, kuid tuleb meeles pidada, et suurem hulk kofeiini põhjustab närvilisust ja unetust. Sellepärast õhtul - vale kellaaeg istumiseks koos sõbraga üle tassi kohvi.
3. Kohv annab hambad kollaseks.
Kui teil pöörata tähelepanu, siis märkate, et kohvi armastavad ei ole väga valged hambad. Kollane tahvel hambad on kindlaks määratud selles joogis sisalduvate kakaovõi ja raske süsivesikuid. Leevendab ainult, et see ebameeldiv kollasuse ainult esteetiline seisukohast - isegi sage kohvi tarbimine ei põhjusta haigusi hambad ja igemed.