Loomsed tooted on vajalikud ajurakke. India Express märkus: asparagiin - aminohapete näiteks mune, liha, piimatooted. See komponent on vaja tavaliselt aju arengut. See on kooskõlas teadlased Haigla Sainte-Justine ja Montreali ülikoolis. Valk: Kas sa tead, kui palju nõuab inimkeha?
Miks peaks inimene liha
Miks keha asparagiin
Tegelikult organismi rakud suudavad elada ilma seda happega. Peale happe ei lihtsalt jõuab ajju, see läbib hematoentsefaalbarjääri. Kuid on oluline mõista, et happe mängib olulist rolli seisukohalt kaitse haruldane geneetiline haigus, mis põhjustab kaasasündinud mikrotsefaalia, vaimse puude, tulekindlate krambid, peaaju atroofia. Mitte juhuslikult ilmus taimetoitlane liha - huvitavaid uuendusi turul.
Mida eksperdid
Teadlased on avastanud geeni, mis kodeerivad sõltub mutatsioon asparagiinsüntetaasi. Me räägime eest vastutavate ensüümide sünteesi asparagiin. At puudust ensüümi moodustatud kirjeldatud kõrvalekaldeid seisuga arenguetapp ajurakke kaotavad võime ellu jääda ja paljuneda normaalselt. Tervete isik piisava kontsentratsiooni asparagiinsüntetaasi peetakse oluliseks, et toita neuroneid.
Kõik on hea mõõdukalt
Eksperdid Maailma Vähiuuringute Fond kutsus süüa mitte rohkem kui viissada grammi punast liha nädalas. Seda arvamust jagavad toitumisspetsialisti Sarah Schenker Ühendkuningriigist. Leiate: väike praad või praad (227 grammi), kaks sealiha vorstid viiskümmend grammi karbonaad (113 grammi), kaks burgereid (60 grammi) - rohkesti nome ühe nädala jooksul. Liha Diet: sain, mida ta on ohtlik
Vaata ka:
- Ideaalne dieet: tõhus ja tervislik
- Tooted, mis edendavad rasvade põletamist
- Nooruse saladus Julia men'shovoy: värske köögivili ja roheline tee
