Milind Pande, British silmakirurg, valmis väita, et resveratrooli, mis on leitud punane vein, millele on antud võime kaitsta silmi vananemisega seotud haiguste puhul. Arvestada kuus kõige tervislike jookide.

Klaas punast veini silmade tervist

Millist sõiduk

Aine taluma protsessi nõrgenemine silma lihased ja takistab veresoonte kasvu uute mis on võimeline viima makuladegeneratsiooni võrkkesta.

Igaüks teab, mis on hea silmade tervist tarbida porgandid. Kuid vastavalt Briti silmakirurg on meeldiv võimalus hoida silmapiiril. Me räägime punast veini. Pimedas viinamarja nahk sisaldab resveratrooli sordid. See on - väga tugev antioksüdant, mis on tuntud oma väärtuslikud omadused. Arvatakse, et nimetatud komponendi väldib veresoonkonna haigused, diabeet.

Lisaks resveratrooli aeglustab vanusest nõrgenemine lihaste silmad, mis tavaliselt toob kaasa probleemid nägemise. Ka see osa on ette nähtud angiogeneesi vältimine - teket uute veresoonte silma. See kaitseb makuladegeneratsiooni võrkkesta. See haigus on tihti leidub inimesi kuuekümne aastased või vanemad. Me ei saa öelda, punane vein - hea vahend diabeetiline retinopaatia. Ütles haiguse arstid kutsuvad levinumad põhjused pimedus ja nägemispuudega. Mustikad asendab ka meditsiinis.

Mida muud süüa

Sest silmad peetakse kasulikuks mitte ainult veini. On teada, et spinat ja brokkoli sisaldavad luteiin, mis tugevdab lihaseid silma. Silmahaiguste kaitsta ereda puu-ja köögivilju, nagu mais, oranž paprika, mandariinid, apelsinid, mis on rikas vitamiinide C, A ja E ning zeaxanthin. Uuri välja, miks sa peaksid sööma rasva.

Vaata ka:

• Punane vein vastu amfetamiini
• Kuidas kaitsta oma nahka külma: uudised Apteek
• Ennetamine hambakaariese: odav ja rõõmsameelne