• Vastsündinud
  • Hambahaigused
  • Hingamisteede haigused
  • Ukraina
  • Menopausi andropause
  • Psühholoogia
  • Meeste tervis
  • Haiguste lihasluukonna ja sidekoe
  • Iluravi
  • Kuidas elada tervislikult
  • Esmaabi
  • Teismeliseiga
  • Kõrva-
  • Meeste tervis
  • Haiguste vere ja vereloome
  • Suuline ja hambaravi
  • Esteetilise meditsiini ja kosmetoloogia
  • Nõuandeid tähed
  • Toit
  • Günekoloogia


Kui te seda teete, kohati on võimalik sõita purjetamine pardal, tuleb õppida lihtsaid ohutuseeskirju, mis aitavad vältida tõsiseid probleeme veega.

Windsurfing: teha ohutu puhkus

Windsurfing: teha ohutu puhkus

Mis on windsurfing

Windsurfing nimetatakse erinevaid purjetamine, kus te mitte ainult ei saa kontrollida pardal, vaid ka sõita lisada. Üldiselt purjelauasõit on sama traditsiooniline surfamine, kuid sõidavad. Nii windsurfers pea mitte ainult surfata ojade vee, nad suudavad taltsutada tuul.

Kui ohtlik see sport

Esmapilgul tundub ohutu surfamine sport, sest madala trauma tõttu "pehme" vee omadusi. Aga see sport on ohtlik purjelauad, kui sportlane ohutuseeskirjade täitmiseks. Mitte juhuslikult surfamine liigitatakse äärmise sortide sport. See võib olla tingitud teguritest:

  • ettearvamatust ilm;
  • inimfaktor (bungled operatsiooni sõidavad ja pardal).

Väga ohtlik ja võib olla väga design purjelaudade - purjelauasõit. Mõnikord saavad vigastada, kui tabas mast, toitlustamine, boom - spetsiaalne risttala, mille kohaselt purjetamine pardal kontrollitud.

Kuidas käituda

Enne astumist vett, hoolikalt kontrollida olukorda. On vaja hinnata nende tugevust tuul, oma suunda ja kiirust. Kui oled algaja rikke konsulteerida inimestega rohkem kogenud tegelevad surfarid. Tunda olukord peaks esialgu valtsitud kalda lähedal on väikseim puri. Kui ma tunnen tugev tuul - oodata läbi halva ilmaga. See kaitseb teid.

Sa pead veenduge, et purjelaudade. Peab loodud seadmed, midagi siin ei tohiks hängida, kõik peaks olema hästi kinnitatud. Reguleerige juhatuse juuresolekul õpetaja.

Vaata ka: Koolitus südamikud

Olge fin

Võite saada vigastada ühtegi objekti, mis sisaldas purjelauasõit. Õpi juhtida juhatuse osavalt, ei lase buum käest, sest kontrolli kaotamise lõpeb sageli tõsiseid vigastusi ja verevalumid.

Päris ohtlik asi windsurfing - see fin, mis on kinnitatud juhatuse ja vastupanu triivida. Sharp servad fin võib haiget saada. Nii et see on parem vältida igasugust kokkupuudet fin. Sageli surfarid aktiivselt tõmmatakse lööd ja saada lähedal fin lõikab nahka. See juhtub isegi siis, kui ahne fin küljest üritab suruda oma veesõidukid vee peal.

Kasuta kummiülikond

Windsurfing: teha ohutu puhkus

Kasuta kummiülikond

Selleks, et kaitsta kärbete on vaja kasutada spetsiaalset ülikond, mis hõlmab enamiku kehapinnast. Pane oma jalgu erilist kingad - gidrotapochki.

Vaata ka: Mis on see, tervisliku eluviisi?

Tea, kuidas langevad õigesti

Kõige olulisem purjelauasõiduga võib pidada võime õigesti kukkuda. Juhul tasakaalu kaotamise sügisel selga, mis kattis sõidavad. Nii et saada vaid minimaalne kahju, samuti hallata hoida kallis spordivahendeid. Kaitske oma peaga. Sügisel tuleb hoida käed risti pooleks, kandma kiivrit

. Autor: Elena kerge arsti






Яндекс.Метрика