Puhkus "all inclusive» (kõik hinnas) on väga kasulik. Kui sa pead maksma toidu lahtiselt, siis võib tõesti säästa. Lisaks tõenäosus mürgitatud madalama kvaliteediga, söögituba sõna otseses mõttes tänaval võõral maal, on vähendatud nullini. Samuti ei pea muretsema toidu, korraldajad on mõelnud läbi kõik ülejäänud. Ainsaks puuduseks see süsteem võib pidada lisamisega 3-5 liigsed kahe nädala jooksul. Järsk tõus kaal võib olla ohtlik. Kuidas seda vältida?
Miks ma saan liigsed kilod
Puhkus Kõikehõlmav soosib värbamine liigsed kilod
Eksperdid märgivad: suur roll, mis on nii palju suurenenud isu rõõm, antud psühholoogilised tegurid. Mees hakkab rääkima: kui kõik makstud, siis tuleb seda kasutada. Kui süüa palju, saab võtta nii palju kui tahad, see viib paratamatult ülesöömine. See inimene tarbib toidu ühelt, ebatavaline, teisalt, varieeruv. Isegi kui kõik on proovida tükikese võib saada suur portsjonit.
Lisaks ei tohiks me unustada, et vaimud, kes on võimelised valada jõe lebate süsteemi kõikehõlmav, kaasa ka, mis toimub kehtestatud liigsed kilod. Lisaks alkoholi ise on väga rikas kaloreid, alkohol suurendab söögiisu.
Ja viimane rannas puhkust provotseerib välimuse jõudeolekut. See tähendab, et kaloreid söödud ei lähe kulutusi füüsiline aktiivsus ja antakse hoiule nahaalune rasvkude.
Miks dramaatiline kaalutõusu peetakse ohtlikuks
Kui inimene esialgu kaal - normaalne ja kaks nädalat puhkust, ta saab lisada 5 £, mida saate teha ilma tagajärgi organism. Aga kui kaal oli juba üle normi ülemise piiri või liigsed kilod ilmne liig, liigne viis kilogrammi põhjustab rasvumist koos kõigi selle tagajärgedega.
Sümptomid ülekaalulisus
On juhtumeid, kui inimesed viie aasta ülejäänud süsteemi all inclusive saanud 25 liigsed kilod
Esimeste seas isik kaebuste korral järsk tõus kaal on järgmised:
- füüsilist ebamugavust;
- rahulolematust;
- reaktsioonianuma;
- vererõhu tõus.
Arvestades alkoholi kuritarvitamine, mis kaasnevad saamist äge ja soolast toitu, siis on turse.
Meditsiinis on olemas inimesi, kes on viie aasta jooksul ülejäänud olid võimelised valida kuni 25 liigsed kilod. Ja need tulid probleeme liigeste ja lülisamba, veresoonte, südame, välimus õhupuudus, soojuse talumatus. Niisiis, me läheme puhkusele kosuma, ning selle tulemusena omandada haigus ja väsimus. Ja põhjus - hooletu suhtumine süüa.
Kuidas süüa "kõik hinnas" ja ei saa paremini
On hea kuurort "kõik hinnas" on tavaliselt buffet, mis toob liigsed kilod ning võimalus külastada restorani hotellis. Toit restoranis nõuab vaeva, kuid sul võib olla, mida sa tahad, aga mitte kõike. Sa ei kiusata prügila koormust.Vaata ka:Miks foodies ei paksuks
