Inimene suudab sisendama tunnet sügavasse unne, nagu näitab hiljutine katse. Kirjutas räägib sellest Daily Mail. On teada, et kui inimene on une puudujääk tunne lihtsalt kohutav. Aga nagu selgus, on võimalik petta keha. Teadlased teavad, kuidas tulla toime talvel letargia.

Sound magada: võimalus platseebo

Eksperiment tõestas, et kui keegi ütleb, et ta magas hästi, kuigi see ei ole nii, kindlasti parandada tervislikku seisundit individuaalne. Vahepeal on teada, et pikka une naistele on vajalik.

Praktilist väärtust teadus

Teadlased Colorado College praktikas ei suutnud tõestada, et selline lähenemine aitab õpilastel palju parem kontrollitud katseid. Õppeained pidi lähtuma toime terve öö magada - iga noormees oli piisavalt tähelepanelik, see töötas hea mälu. Pidage meeles, kui uni tunda puhanud.

Eksperiment

Eksperiment oli esialgu läbi järgmiselt: õpilased leppisid kokku, et kontrollida ennast uue tehnoloogia hinnata une kvaliteeti. Individuaalne teemasid öeldi, et neil on sügava une faasi indeks oli üle keskmise, kuid keegi selgeks teinud, et sellised näitajad - allpool. Selle tulemusena see oli esimene grupp noori hakkama paremini teste, hinnatakse võime kuulata ja töö kohta. Samal ajal, kõik eranditult õpilased teavad, kui oluline sügav uni kognitiivsete funktsioonide aju. Sellest võib järeldada, et jaotused puhas platseebo efekt. Võtke teadmiseks, miks mehed vajavad, et saada piisavalt magada.

Vaata ka:

• Kuidas vabaneda valusad mälestused
• Miks nõrgestab immuunsüsteemi
• Jobs talvel: kuidas mõistus reageerib