Hoiduge vigastusi

Eiramine reeglite rafting võib juhtuda:

• hüpotermia;
• traumaatiline ajukahjustus;
• murd;
• nihestus;
• nihestused.

Viimane variant on uppumist. Seas vastunäidustused osaleda rafting on järgmised:

• koordinatsioonihäired;
• kõigi haiguste ägedas staadiumis;
• hüpertensioon.

Mida on vaja rafting

River Rafting toimub parv - lai (umbes kahe meetri) täispuhutav parv multiseater, mis tõstis vööri ja ahtri. Tavaliselt kasutatakse parved, mis on mõeldud kuue või kaheksa inimest. Kuna selle laiust, loetakse palju stabiilsem parv tavalised kummipaat. Ta harva paiskub täites äärmise muutub mäel jõed. Parv peetakse heaks, kui see on varustatud automaatse äravoolu vesi. Just parv peab olema varustatud "porgand" - pääste silindriline float ja köis, mille eest osalejad peavad kinni pidama oma jalgu, et mitte kokku kukkuda üle parda. Iga Parv on varustatud aerud (üks iga meeskonnaliikme pluss üks).

Seadmed aitavad kaitsta ennast

Õiguskaitsevahendeid rafting on: kummiülikond ja kiiver pallur, kes võivad kaitsta hüpotermia ja pehmendab lööke. Samuti on vaja päästevest, see aitab püsida veepinnal, kui kukkumist parv. Kindad rafting peaks predotvrtit slip mõla käes ja välimus villid. Parim kingad rafting, pidage meeles, et kõige sobivam kingad või saapad soonega kummitald (saab vältida libisemist). On kahe- või kolmepäevane rafting vaja veekindel telk, magamiskott pakkumise sätteid, muutus aluspesu.

Vaata ka: Mis tüüpi puhkuse

Tuleb kuuletuda liider

Rafting meeskond pidas silmas aktiivse puhkuse, kus igal osalejal on antud võimalus täita oma otstarvet. Aga kogu meeskond on kuulata juht, kvalifitseeritud ja kogenud instruktor raftingista. Äärmuslikul teekond läbi loksutades jõe vaid ühiste jõupingutuste kaudu ja koordineeritud töö kõik osalejad saavad pakkuda rafting parv liikumist soovitud suunas.

Vaata ka: Extreme turismi näol puhkuse

Taseme määramiseks rafting

Tavaliselt on iga ise valib tase rafting. Kui valite marsruudi sulamist peaks olema suunatud raskusaste rafting, mis sobib teie väljaõppe tase - esimese (rahulik vesi) kuuenda - kõige äärmuslikum.

Autor: Elena Light arsti