Erinevused tüüpi traditsioonilist sauna erinevates maailma rahvad on suuresti tingitud kliima. Põhja rahvaste, näiteks soomlased või vene armastas sooja kuuma sauna või vanni lõhnava puidu ja peksid üksteist luuad parandada vereringet. Ja rahvas lõunas, kus nii pidevalt kuum - kreeklased ja roomlased, araablased eelistas lõõgastuda ja cool marmorist lamamistoolid ja teha lõõgastavat massaaži.
Soome
Mõningate hinnangute kohaselt on soomlased kasutada sauna üle 2000 aastat. Tuleb mõista erinevusi ja sauna. Enamik inimesi arvavad, et kuiva kuumust saun ja vann märg, niiske. See erinevus on ainult osaliselt tõsi. Soome saun kuumadele kividele vett voolab, mille tulemuseks on niiskustase on koguni 40%. Ilma selle kuuma ja kuiva õhu sauna võib kahjustada limaskesti. Saun, koosneb tavaliselt ruumi, polsterdatud okaspuu ja sisaldavad ahju, mida kasutatakse kütmiseks. Vannis kasutatakse auru generaator, mis toodab paksu pilved udu, aur.
Vanim soome sauna, see oli ilmselt ainult kaevandis kaevatud kalle ja esimene asi, mida nad kasutada varjupaigana talvel. Hooned, mida kasutatakse saun ja kodus on veel Soomes kõige vaesemad inimesed. Aga peale algusaegadest saunad on alati olnud eraldi maja.
Soomlased on arenenud tava slapping naha sebima oksi ja lehti, mis on tavaliselt valmistatud kase, kuid mõnikord muid puuliike. See tegevus on ette nähtud stimuleerivad vereringet kapillaarid ja toon nahal. Sageli Broom kastetud ämber sooja veega enne taotluse nahka.
Vana-Kreeka ja Rooma
Soe vahemereline kliima kudenud kuulus vannid Antiik-Kreeka ja Rooma - arhitektuuri- meistriteosed suurepärane nikerdatud marmorist sambad. Nad kombineeritud leiliruum, soe ja külm bassein. See suplus oli levinud sportlased. Pärast vanni tingimata teeme massaaži ja aroomiõlid määritav. Roman tüüp vannis - temperatuur on 40-60 ° C ja sama niiskuse.
Hammam
Kas meenutab Roman vannid. Kuid kliima vannis veelgi pehme ja õrn. Niiskus madalam - 5-20 ° C.
Venemaa
Vene aurusaun niiskemaks kui Türgi. See ei ole nii luksuslik marmorist hammam, kuid on vähem dramaatiline positiivne mõju. Nagu soomlased, vene kasutada erinevate pulgad ja oksi pat neid keha ja parandab vereringet. Kui inimene soojendada aurusaun, võib ta sukelduda jää all või lumi, ja siis jälle sukelduda pilved auru.
Iiri Bath
Kas meenutab Roman vannid, üsna kerge oma omadused. Kuum õhk suunatakse ahjust seinte ja põranda all. Ja üks torud alati ainult värsket õhku, nii zdest vabalt hingata ja lihtsalt ei lämbe kuumus. Bath on jagatud kolme tuba:
- Mõõduka (umbes 25 kraadi);
- rohkem sooja (umbes 35 kraadi);
- Kõige kuuma (umbes 50 kraadi).
Kui möödud need ruumid on massaaži ja saab võtta dušši (sukelduda pool).
Jaapan
Jaapani vann Ofuro - barrel või Hot kuuma vett või soojendatud seeder saepuru ürtidega. Man sukeldatud vannis 10 minutit. On täiesti soojendab keha ja võtab toksiine, kuid Ofuro raske taluda harjumus, eriti versioon saepuru.
Jaapani vann Santo hammustada jää. Nad usuvad, et see parandab higistamine.
