Isegi hardiest inimesed varem või hiljem see võtab aega, et täielikult taastuda tulevikus saavutusi. Kaasaegne alternatiiv "Ukrainized" Puhka Türgis või Egiptuses võib ulatuda abinõuna ja terapeutiline sanatoorium. Kindlasti on meeles pidada, et iga abinõu on oma kodumaise profiili ja spetsialiseerunud ennetamise teatud haiguste rühma. Pealegi, täna keegi abinõuna indulges meelelahutus. See on töödeldud sanatooriumid ja kuurordid:
- haiguste ja vigastuste lihasluukonna;
- haiguste närvisüsteemi;
- haigused naissuguelundite;
- uroloogiliste haiguste;
- nahahaigused;
- haiguste seedetrakti.
Populaarseim spaateenused
Vaata ka: Nimega kõige kasulikum Sea Euroopas
Vannid
Populaarseim veehoolitsustest sanatooriumides.Vannitoaga Kui inimese keha on täielikult vees.Vöö Kui asetada vette, ainult alumine kehaosa.Bath koosseis on:
- värske- Parandada ainevahetust, vähendab ärrituvust, normaliseerida une;
- Ravi-- Nad lisada erinevaid ürte. Need suurendavad organismi kaitsevõimet ja suurendab oma vastupanu ebasoodsate tingimustega.
Vaata ka: pesta või mitte pesta: oht dušši
Kohati:
- ümmarguse dušš - Veega varustamine vertikaali metalltorusid kogu inimese keha, mille järel vee temperatuuri vähendatakse järk-järgult. Protseduur kestab vähem kui 5 minutit;
- struevoy survedušš- Supply sooja ja külma vee joa, mis on liikunud põhja ümber inimkeha;
- fänn dušš Fleury- Inimese veejoana vormis fan. Temperatuuri menetluse käigus veidi väheneb. See peaks kestma mitte kauem kui 3 minutit.
Ravimine dušid help:
- parandada ainevahetust;
- parandab vereringet;
- parandada immuunsüsteemi;
- rahuneda;
- leevendada pingeid;
- une parandamiseks;
- kaalust alla võtta.
See on kasulik külastada tervistav dušš:
- kes aeglustunud ainevahetuse;
- need, kes kannatavad neuroos, depressioon või vegetovascular häire;
- need, kes kannatavad gastriit, peptiline haavand, häired sooles;
- arvatud rasvumus.
Millistel juhtudel on vastunäidustatud terapeutiline dušš:
- haiguste hingamiselundeid;
- raseduse ajal;
- nakkushaigused;
- kusekivitõbi;
- südame isheemiatõbi;
- nuttes dermatiit.
Vaata ka: massaaž istungil päästab peavalu (video)
Massaaži
Riistvara vaakum massaaž Seda tüüpi massaaž viiakse läbi spetsiaalse aparatuuri, mis on valutu ja kiire viis hävitada rasva moodustumist naha alla, tekitades puhastab ja eemaldab tursed. Intensiivsus vaakumrõhk saab reguleerida sõltuvalt nahatüüp. Seda tüüpi massaaž on nii kosmeetika ja raviomadusi. Ta läheb lahti tselluliidist, samuti tulemuste lihastoonust.
Riistvara vaakum massaaž on kasulik:
- migreen;
- unehäired;
- neile, kes kindlalt higistamine;
- kroonilise väsimuse;
- ainevahetushäirete.
Riistvara vaakum massaaž on vastunäidustatud:
- haiguste kardiovaskulaarsüsteemi;
- kui on olemas turse või nahapõletik;
- Kui vere hüübimist;
- toimehäiretel funktsioon lihasluukonna;
- kui teil on veenilaiendid.
Aroomimassaaž Üks vanimaid ja tõhusate aroomiteraapia on aroomiteraapia. Kasu aroomimassaaž:
- abiga seda massaaži saab vabaneda külma;
- lõõgastuda ja välja tulla stressi riik;
- vabaneda ülekaalust.
Kes peaks loobuma aroomimassaaž:
- naised raseduse ajal;
- nahahaigused;
- pahaloomuline kasvaja.
Vaata ka: Miks Prantsuse tselluliidivastane massaaž on nii kiindunud tähed
Massaaž klassikalise üldiselt
Mis on klassikaline massaaž:
- hõõrudes;
- insult;
- sõtkumiseks;
- vibratsiooni.
Klassikaline massaaž on soovitatav:
- valu selg;
- krooniline kõhukinnisus;
- valu liigestes;
- peavalu;
- bronhiaalastma;
- erinevatel nihestused ja verevalumid.
Klassikaline massaaž on vastunäidustatud:
- allergilised reaktsioonid;
- in nahahaigused;
- kui teil on madal või kõrge vererõhk;
- Ägeda vormid on südame isheemiatõbi;
- rikkudes riigi kõht;
- krooniliste haiguste luuüdi.
