Kuna unistused reaalsuseks

Mõiste kummalised unenäod, mis on väga raske aru saada, reaalses elus sageli on kõige olulisemad. Sellisel unenäod võivad varjata peidetud märke ja sümboleid. Selleks, et neid lahendada, tuleb proovida analüüsida sündmusi, mis juhtus unistus. See, eelkõige nõuete psühhoterapeudi Harvard University Jeffrey Samburu. Dr Samburu Samuti soovitab analüüsida tundeid, mis võivad põhjustada kummaline unistus.

Millised on kõige levinumad unistused

On huvitav, et inimesed sageli on unistused seotud riigireetmises. Seega, kui sa ärkad külm higi ja pisaraid, palun, et te ei ole üksi. Expert valdkonnas unistused Dr. Levi Quinn Levenberg ütleb, viidates uuringu tulemused üle viie tuhande inimese: unistus riigireetmises - kõige levinum. Aga reeglina, seda saab ainult kõdi oma närve ja puudub alus.

Mida näete arv unistused öösel

Kui sa ärkad hommikul, tõenäoliselt lihtsalt meeles lõpuks viimase unistus. Tegelikult võib olla mitukümmend, lihtsalt ei mäleta isik neid kõiki. Dr Levenberg usub, et kogu öö iga üheksakümmend minutit inimene unistab. Esimene neist on võimalik jätkata unistada viis minutit enne ärkamist mees on võimalik näha mitmeid mõnikord pikk ja viiskümmend või kuuskümmend minutit.

Vaata ka: Äge toit enne magamaminekut nägu õudusunenäod

Kuidas edasi lükata une pärast ärkamist

Mõnikord soovite vaadata jätkamine meeldiv, ilus uni. Dream tegelikkuses võib edasi lükkuda. On vajalik, et see jääda rahulikuks ja mitte liigutada pärast ärkamist. See, muide, aitab meeles pidada unistus parem.

Vaata ka: kas usaldada OTC rahustav

Dreams aidata koolitus

Kui ammendatud õpilane või üliõpilane istub püüdes mõista õpik kirjutatud arusaamatult ajal kohaletoimetamise istungil ja uuringud, siis on parem minna magama asemel lisatunde üle raamat, Ta ütles, teadlased Harvardi ülikoolis. Eksperdid seostavad seda, et ajal, mil aju unistab, ei ole aktiivne õppimine uut teavet ja õppimist.

Vaata lisaks: parim vahend unetus - ¾ päev

See võib tähendada korduvad unenäod

Et õudusunenäod, mida korratakse iga öö, te lõpetasite külastada, siis tuleb proovida teada saada, mis üritab öelda oma teadvuse. Levenberg tõi näiteks unistab hambad, mis võivad puruneda või maha kukkuda unes. Hambad, samuti muu osa meie suus, sümboliseerivad, kõne, side. Tasub pöörata tähelepanu sellele, ilmselt põhjuseks korduvad unenäod on probleeme suhtlemisel kolleegide või sugulased.