|
Kui planeerite puhkust lapsega 3-6 aastat vanemad sageli on palju küsimusi ja arusaamatusi. Nagu võite lõdvestuge ja samal ajal, siis beebi, et tugevdada oma tervist?
Tööpäevadel
- Kui laps läheb lasteaeda, probleeme ei ole see aspekt. Sa pead kõndima, välja arvatud siis, kui laps tund aega vabas õhus õhtul.
- Kui laps jääb kodus perega või mis kõige tähtsam - luua selge ajakava ja rangelt kinni isegi prazniki ja nädalavahetustel.
- Juba koolieelikud kohustuslik uinakuid. See võimaldab neil närvisüsteemi ja lõõgastumiseks.
Nädalavahetus
Siin - palju võimalusi. Kõige tähtsam - valida tüüpi tegevus, mis podoytet teie lapsele.
- Üks parimaid võimalusi on sõita kuskil väljaspool linna. Kämping metsas või jõe ääres puhkuse võimaldab käivitada paljajalu (kui see on suvel), jalutage, tarima lilled või käbid metsa mõned kompositsioonid, mängida vabaõhumängud palli.
- Talv looduses võib olla ka lõbus ja tervisele kasulik aeg: suusatamine, Kelgutamine, uisutamist, jalutage talvel metsas ja mängida lumepalle.
- Lihtsalt olla ettevaatlik! Veenduge, et laps ei peremerz tänaval. Üldiselt arstid ei soovita jalgsi lastega 3-6 aastat tänaval, kui temperatuur on alla -12-15ºC.
- Kui ilm ei ole õnnelik, mine lapsega tsirkus, teater, huvitav muuseum, loomaaed. See saab olema huvitav ja informatiivne mitte ainult lapsed, vaid ka iseennast.
Suvepuhkust
- Korraldage oma kõige raskem, sest see nõuab sageli reisida, kliimamuutused jne
- Kui teil on väike laps, arstid ei soovita reisida erinevate kliimavöötmete, et laps ei ole probleeme neil kohaneda. Muuda laiuskraadi terveid lapsi, arstid soovitavad vähemalt 3 aastat. Kui laps on nõrgenenud, on meteozavisimot või põevad kroonilisi haigusi, on parem oodata nii palju kui võimalik ja ülejäänud kuni ta kasvada.
- Kui sa tõesti tõesti tahad, siis vähemalt splaneruyte ülejäänud nii et reis kestab vähemalt 20 päeva. Mõnda aega lapse keha on aega kohaneda uute tingimustega.
- Organisatsiooni välismaal puhkusel lapsega on parem jätta reisikorraldaja. In selts on sul võimalik valida hea hotell, mis on tingimusi lastele (Baby põhjustel, nice beach, madal meri, lastehoid jne). Oluline on võtta arvesse kõiki üksikasju viibimise tingimused kuni võimu.
- Veenduge eelnevalt umbes meditsiin kapis. Koguge kõik vajalikud ravimid esmakordselt, eriti kui välismaal. Seal apteekides on sageli võimatu osta isegi tavalise aspiriini ilma retseptita. Kui minna merele, eriti hoolitseda narkootikumide vastu kõhulahtisus ja toidumürgituse.
- Mitte mingil juhul ei lase lapsel eksootilisi roogasid! Proovi võimalikult palju järgima dieeti. Ole ettevaatlik ka maiustusi ja erinevate "rämpstoitu", mis on sageli ületavad lapsed kasutavad puhkusel tänu vanemate lõõgastuda.
- Planeerimine puhkust koos mudilane paremini jahedas kuud, kui lisaks vähem inimesi kuurordid, ja meri on puhtam (juunis, septembris).
- Sa ei saa minna kaugele lapsega kohe pärast immuniseeritud, pärast seda kui ta oli raskelt haige midagi ja lõõgastuda. Ja isegi kui ta kandis nohu, siis on parem lükata reis 2 nädalat.
|
|
|
|
|
