Liigne ajutegevust teadlased nimetavad peamiseks põhjuseks unetus. Nüüd täpselt teada tausta sellises olekus. Ajus, mõned inimesed kannatavad unetuse metoodiliselt, leidis oma eripärad.

Hüperaktiivne aju: kus ei unetus

Mis on teadlased leidnud

Aju inimeste unetus on aktiivsemad päevasel ajal. Selle tõttu on palju raskem öö "Blokeeri". See on tõestatud uuring kakskümmend kaheksa viiskümmend aastased või vanemad. Kaheksateist inimest test juhtudel insomnia aasta või rohkem. Muud kümme inimest olid veendunud, et rahulikult magada.

Eksperdid nõustusid vymeryat tase ajus plastilisuse osalejatele. Selleks stimulatsiooni motor cortex. Samal ajal oli jälgida liigutused pöialt. Järgmine, eksperimendi liikuda sõrmede vastupidises suunas võrreldes suunas tahtmatud algatusel. Stimulatsiooni korrati mitu korda.

Viige sõrm teises suunas oli võimalik inimestele ei ole liiga kõrge plastilisus motor cortex, mis oli tõsiselt üllatunud, teadlased. Oodatud teisiti. Lisaks aju ei maga öösel on suurendada aktiivsust. Seetõttu inimesed toime ülesandeid. Kui katse anda veelgi raskem ülesanne, nad kindlasti ei suutnud, ütlevad eksperdid.

Kuidas seda seletada

Suurem aju aktiivsust ei ole lihtsalt võimalik kompenseerida magada. Seoses aju plastilisuse, uni on väga tähtis. Mis puudus magada langetab taset ajus plastilisuse. Ühesõnaga, nõiaring, mis on murda jõud kogenud spetsialistid.

Muide, sa võiksid olla huvitatud teemal "Mis on unehäired ja kuidas selle ületamiseks"

Hoolitse enda ja terveks jääda. Alati teiega oma assistendi tervise arst.

Vaata ka:

• Seitse tõhus nõuanded hea une
• Stress, kas nad saavad hakkama