Kuna muinasajal, aroomiteraapia kasutas inimesi saavutada füüsilist, vaimset ja hingelist tervist. Peaaegu kõik on kogenud mõned eelised aroomiteraapia, sageli ilma et isegi aru seda. Kaasaegne meditsiin kajastub meie kauged esivanemad ja tõestada, et eeterlike õlide saab kasutada ravi otstarbel.
Research tasumata haridusasutuste (School of Medicine in Miami, University of Alaska, University School of Medicine in Japan Kurumskogo et al.) Andnud paljulubavaid tulemusi tõhususe kohta aroomiteraapia ja eitas põhilised argumendid skeptikud.
Kuidas käituda organismi eeterlikud õlid?
Eeterlikud õlid imenduvad kehasse peamiselt kahel viisil - läbi nina (sissehingamisel) ja läbi naha poorid. Meie nina on võimalik eraldada umbes 10 000 erineva maitsega! Kui eeterlike õlide sissehingamisel aktiveerimist närvirakkude ninaõõnes, mis saadavad impulsse, mis stimuleerivad aju. Selle tulemusena kompleksi biokeemiliste protsesside inimestel ilmneda positiivseid tundeid ja vähendab ärevust. Samas sisalduva aine eeterlikud õlid kopsudesse ja seejärel imenduvad kiiresti verre, võimaldades füüsilise ravitoimet. Kui eeterlikku õli on nahale (no puhas), tungib nahka ja siseneb vereringesse otse. Aroomimassaaž ühendab füüsilise ja emotsionaalse mõju organismile:
- Seda mitte ainult vähendab stressi ja parandab meeleolu, vaid ka edukalt ravida palju väiksemaid häireid, mille arstid ei saa alati leida õrna otsuse. Koos hästi tasakaalustatud toitumine, piisav liikumine, päevane tarbimine suurtes kogustes vett ja taimeteed aroomiteraapia aitab hoida keha ideaalses seisukorras.
- Aroomiteraapia stimuleerib immuunsüsteemi, suurendab vastupanuvõimet haigustele ja aitab võidelda infektsioonidega. See on eriti kasulik naistele ajal PMS, menopaus.
- Aitab seedimist - soodustab kõhukinnisus ja kõhukrambid.
- Tasakaalus toimimist hingamisteid - see aitab kui köha, tonsilliit, sinusiit.
- Leevendab lihasvalu ja aitab lõõgastuda lihaseid.
- Parandab vereringet ja lümfiringet, et see aitab ära hoida tselluliidi ja kõrvaldada toksiinide keha.
- Aroomiteraapia aitab alandada vererõhku, võidelda unetus ja muud stressiga seotud häired.
- Lihtsustab peavalud põhjustatud lihaspinge kaela ja pea.
- Aitab vabaneda erinevaid negatiivseid emotsioone nagu ärevus, kerge depressiooni, kurbus jne
- Paljud eeterlikud õlid on ka suurepärane vahend naha hooldamiseks. Lisaks puhtalt kosmeetiline mõju nagu suurenenud toon ja naha elastsust, aroomiteraapia aitab ravida mükoosid, herpes, Sild ja sügelised. Eeterlikud õlid koos taimeõlid ja muud koostisosad saab kasutada maske, in hõõrudes peanaha parandada vereringet ja juuste kasvu, et vältida kõõma.
- Aroomiteraapia on ka väga kasulik vahend nagu esmaabi külmetushaiguse sümptomid, nagu kurguvalu, kinnine nina.
Ja hinge ja keha
Seega, aroomiteraapia aitab võitluses mitmesuguste haiguste ja edendada emotsionaalset heaolu.
Tuntuimaks psühholoogiline mõju aroomiteraapia - vaimset selgust, stressi leevendamiseks ja parandada meeleolu. Teisalt, õlid suurendada veresoonte ja immuunsüsteemi, reguleerida hormooni tasemete ja edendada naha regeneratsiooni. Ja see on ainult mõned selle füüsilise hüvitisi. Muidugi, pidage meeles, et aroomiteraapia ei ole alternatiivi ametlik meditsiin ja ei saa kasutatakse esmase ravi, kuid ainult lisaks pearoog ravi.
Vaata ka:
- See näitab, madrats
- Sleep: optimaalse määra terve inimene
- Miks sa ei saa ärgata puhanud
