Teadlased on hiljuti avastanud, kuidas aju säilitab mälestused unistused. Tunnused aju aktiivsust võib selgitada, miks mõned inimesed on võimelised mäleta, mida nad unistavad öösel, ja teiste jaoks see võib olla problemaatiline. See oli kirjutatud Medical News Today. Nagu banaanid päästetud insomnia: tõestisündinud lugu.
Kuidas mäleta unistus
Perrin Rabi ja tema kolleegid, kes töötavad Lyon Neuroscience Research Center, suutsid luua, et need, kes alati mäletab oma unistused, reeglina kaks korda suurema tõenäosusega ärkama öösel. Samuti ajus nendel isikutel vastuvõtlikumad usaldusväärse ajal une ja ärkveloleku.
Mis teadlased leidsid
On teada, et reaktsioon oli eriti tugev kui nimetatakse inimese nimi. Rohkem ärkamiskordade on võimalus meeles pidada sny.No peavad mõistma, et olukorras, kus aju on sügavas unes, et ta ei suutnud meeles pidada uut informatsiooni. Teadlased on püüdnud leida neid ajupiirkondades, mis on vastutavad mainitud protsessid. Mööda teed, loodi suurenenud aktiivsusega need inimesed, kes tihti unenägusid meeles pidada. Kuidas vabaneda väsimusest: aitavad sinine valgus.
Statistika uuringud
Eksperdid pandi kokku grupp, kuhu kuulusid 41 vabatahtlikku. 21 neist on tihti meenutas oma unistused (vähemalt viis korda nädalas) ja kakskümmend inimesed mäletavad oma unenägusid esineb suhteliselt harva (umbes kaks korda kuus). Ajal ärkveloleku ja une ajutegevuse võimaldab jälgida positronemissioontomograafias. Selgus, et mediaalse prefrontaalses ajukoores ja ajaline parietal ühend näitas rohkem spontaanne tegevus ja magamise ajal ning hetkel ärkamise inimesi, kes tihti unenägusid meeles pidada. Vahetage madrats elada kaua.
Vaata ka:
- Võlad kommunaalteenuste: kuidas mõistus reageerib
- C-vitamiin kaitseb hemorraagilise insuldi
- Stress: mis juhtub ajus
