Hiljutised uuringud teadlased on näidanud, et paljud inimesed eelistavad magada ilma riideid ei ole põhjendatud. Sleep ilma riided, vastavalt teaduse, on väga kasulik mitmel viisil. Järeldusi arstid olid mõnevõrra ootamatu. Kas te kardate, et kaalus juurde - piisavalt magada.
Sleep alasti - see on kasulik
Magada valuvaigistava
Sleep alasti võimalik eemaldada valu. See võib olla tingitud asjaolust, et riided saavad takistused tasuta vereringe. Nii ka tundi und inimene vajab jääda ilma teine nahk.
Kui sa magad alasti saa kõrvaldada stressi ja ebamugavust, mis on tunda valdkonnas närvipõimikule kõhuõõnde, kõhuvalu, samas ka kõrvaldada. Arstid peavad tähelepanu pöörama sellele, mida saab magada ilma riideid isegi päevasel ajal, eriti siis, kui inimene on kannatada öö unetus. Unetus vähendab oluliselt tõhusust.
Sleep asendab meditsiin
Ärge telekat enne magamaminekut - see on halb. Magav mees tühine tegevus. Asutused ikka oma ülesannete täitmiseks. Nii et parandada tootlikkust töö on üks põhjus, et neid päästa liigse surve riideid. Kui te otsustate magada ilma riided, protsessi õhk naha lihtsamaks. Tänu sellele kiirendatud regeneratsiooni. Rasunäärmed on hakanud tõhusamaks toimimiseks värskendada nahka eritama rasva. See faktor, mis omakorda mõjutab intensiivsus üldist protsessi vahetust organismi ained
Sleep ilma riided võitluses seente tervisehäired
Olukorras, kus on naiste aluspesu niiskuse ilmub ebamugavust, infektsioon, muutub tõenäoliseks. Võib oletada, et une ilma riideid see vähendab tõenäosust seda, ja koos sellega, ja riski seenhaigusi.
Vaata ka:
- Kakskümmend kuidas parandada meeleolu
- Puudus päevavalguse: võivad ilmuda ülekaalulised
- Mis on rahutute jalgade sündroom
