Aeg-ajalt midagi juhtub üks, siis teine ​​avastus, mis näitab aluspõhimõte tundub olevat vananemist. Mitte väga ammu rääkinud palju telomeeride - mingi nõuanded kromosoomide mis lühendavad vanusega. Seega rakud kaotavad oma funktsiooni ja vanuseline jaotus. Enne seda, peamine mehhanism vananemine on seotud meetme vabade radikaalide ja tüvirakkude. Täna teadlased on peaaegu ühehäälselt öeldes, et seal on mitmeid mehhanisme vananemine, mis on oluline silmas pidada, kui hoone prognoose.

Salakiri geenid

Geneetiline teooria mehhanism vananemine põhineb geeni defekt, mis mees on õnnistatud pärimise teel. Aastate jooksul kahjustumise korral valkude, mis moodustavad süsteemi või elundite.

Vaata ka: Inimene ei ela 150 aastat: uuring

Kuidas seda parandada

Võid proovida, et teada saada, millises suunas on oma vananemist. Seda saab teha, kasutades üsna kallis geneetilise analüüsi. Aga sa võid proovida ilma hakkama - lihtsalt tähelepanelikult uurida nende vanemad ja vanavanemad. Mida krooniliste haiguste paistnud oma kõrge kaugemale oma aastat? Early kortse, kalduvus veresoonkonna haigused, kroonilised haigused tüübi diabeet - kui see on kõrgete esindajatega oma pere, siis on karta, ja teile.

Võtta ennetavaid meetmeid pole vaja oodata, kuni tegemist on diagnoos. Kui teie isa või ema tõusnud kolesteroolitase, proovige jääda madala rasvasisaldusega dieeti, siis pead sööma rohkem köögivilju ja rohelised. Kui probleem vanaisa laevad - suitsetamisest enam kõndida, nautida treeningut. Vanaema ei ole liiga hea pea töö - püüa treenida oma aju malet või võõrkeeli.

Vaata ka: Teadlased üritavad peatada kohe pensionile

Hormonaalsed teooria vananemine

Tõendatud, et: endokriinsüsteemi mehhanism ei mõjuta närvisüsteemi, vähki. Aastate jooksul juhtub tuhmumist põlvkonna erinevate hormoonide, neurotransmitterite, ensüüme. Ja see väljasuremine juhtub ebaühtlaselt, väga õrn tasakaal nende ainete pidevalt rikutud. See avaldub erinevaid sümptomeid - alates välimuse alguses kortsude häireid siseorganid ja onkoloogiliste haiguste.

Vaata ka: Mis juhtub meeli vanurit

Kuidas reageerida

Ilma uimastite kasutamise säilitada hormoonid õigel tasandil ei ole lihtne, kuid üsna reaalne. Uuringud tõestanud, et kui palju Minna värske õhu kätte ja asetada ennast positiivseid emotsioone, siis tõuseb määruste arvu erinevate hormoonide mis stimuleerivad teiste vajalike ainetega. Sama põhimõte toimib ja õige toit: köögiviljad, maitsetaimed, teravili anda õige meeleolu eri süsteemide keha.

Autor: Elena Light arsti