Ekspertide sõnul on realistlik vaadata noorematel kui nende aastane. Selleks õigus lugeda signaale, et keha saadab, ja seda silmas pidades, et võidelda esimesi märke vananemisest. Märkus: inimese keha, nagu kuulekas ja tundlik näitaja saadab signaale, et küpsemine on alanud. Vaja aega, et korja neid signaale.
Esimene vananemise märke
Mis vananeb
Vananemisprotsessi viitab protsessile, mis on täiesti võimalik juba varakult. See juhtub olukorras, kus tal on elada äärmuslikes olukordades, näiteks vaenuliku kliima seisukohast või stressirohke olukord kaua. Aga kui enda keha on valmis andma korraliku tasemega kaitset, kuigi tegelikult on võimalus vaadata noorematel kui nende bioloogiline vanus. Õpi tundma tüüpiline vananemise märke organismis.
Märkus tagasi
Pärast pingelist kardiosessii võivad ilmuda tuim valu - kui ühe päeva pärast. See võib olla tingitud sellest, et lihased et toetada selg, ja rohkem kui kakskümmend aastat operatsiooni looduslikult nõrgenenud. See võib kaasa tuua mis toimub muljumise närve, muidugi, kui ei ole ennetavaid meetmeid ei võeta. Osteopaadid nõustada osta tool täiesti sirge seljaga. Samuti aitab erilist võimlemis- padi. See stabiliseerib kõhulihaseid säilitada õiget asendit selg.
Mis juhtub silmad
Sa pead lugema käsivarrekauguses ning üha enam vahele omakorda maantee? Selline hetked - ilmne sümptomeid vananemise märke degeneratsioon võrkkestas. See juhtub tingitud asjaolust, et rakud võrkkestas enam õigete kogus olulisi toitaineid elu ja ei suuda vabaneda ohtlikke kõrvalsaadusi.
Vaata ka: Seksuaalne pikaealisuse: Tõde ja müüdid
Kui need funktsioonid teil on, ärge pange maha visiit silmaarsti poole. Samuti on tähtis, et tooted lahja oranž. Nad on rikkad beetakaroteeni. Võib tuua suurt kasu aprikoosid ja porgandid, mis on võimelised suurendama verevoolu võrkkesta rakkudele ja kiirendada paranemisprotsessi.
Vaata ka: Granaat - universaalne terapeutilise aine
Kuidas aastate jooksul muutuda, hambad
Kuidas aastate jooksul muutuda, hambad
Kui te lonks tee, siis võib olla tunne, nagu oleksid hambad on praegune. Fakt on see, et aastate jooksul hambaemaili kaitsva kustutatakse. Hakka tundlikumad närvilõpmeid välismõjudele. Et hoida lagundada hambaemaili, hambaravi aktsepteeritud anda sellist nõu: kui hambaid harjata hommikul Sülita pasta, ei loputa suud veega. Loputada peseb niiskuse fluoriid - element, mis pakub hambapasta oma kaitsvaid omadusi.
Vaata ka: Kuidas süüa, kui olete üle 50
Pärast mahla õrnalt loputage suud on soovitav, kuid ei ole vaja puhastada hambaid. See on tingitud asjaolust, et ajal happe nõrgendab hambaemaili ja liikumist selle harja võimalik vigastada.
Autor: Elena Light arsti