Independent.ie. teateid, et töötada oma aias on suuresti parandab emotsionaalset seisundit inimene. Survey 1500 inimest Suurbritannias näitas, et aia entusiastid on palju vähem tõenäoline, et masenduse ja depressiooni all kannatavad.

Aed ravib depressiooni

Uuringu kohaselt on 80% omanikud aed oma eluga rahul 93% aednikud usun, et hoolitsemine lilled parandab meeleolu. Samal ajal, mis sisaldab stabiliseerivaid psüühika klassid küsitletud näitavad kalastamine, jalutamine ja istub arvuti. Näiteks probleeme emotsionaalset seisundit ei täheldatud 75% kaluritest, 78% fännid pikki jalutuskäike ja 73% inimestest palju aega tööd arvuti. Ja ainult 55% neist, kes ei ole hobi, mitte siis, kui on probleeme meeleolu.

Vaata ka: Mis on hea tervise aiandus

Küsimuse peale, kas nad kogenud rõõmu eile andis positiivse vastuse 80% aktiivseid inimesi ja 57% inaktiivne. Samal ajal kõige populaarsem hobi Suurbritannias on: arvutite (kaasaegse tehnoloogia ja sõltuvuses arvutimänge 52% brittidest), aiandus, kõndides ja matkamine (43%).

Vaata ka: Kuidas muuta elustiili programmi esimene

Professor Jules Pretty Essexi Ülikool on veendunud, et isegi veidi paranenud tuju pikka aega on kasulik mõju üldise seisundi inimese keha. Tema sõnul on aiandus on kindlasti kasulik säilitada normaalne riik nii füsioloogilised ja vaimse tervise igas vanuses inimestele.