Imetamine tingimusteta jääb prioriteediks lisasöötmine, kuid imetamise ajal võib proovida parandada rinnapiima. Selleks, et olla piisavalt piima kvaliteeti, on vaja järgida mõningaid lihtsaid reegleid. Imetavad emad ei tuleks mõningaid tooteid, mis sisaldavad kahjulikke aineid lapsele. Tavalise musta nimekirja kofeiini, alkoholi, toit, mis võivad põhjustada allergiat vastsündinu.
Imetamine eelisjärjekorras lisasöötmine
Mis joogid on lubatud
Alkoholi tarbimine raseduse ajal oli rangelt keelatud. Imetav ema ei ole keelatud juua klaas Koks, tass kohvi, klaasi veini. Aga sa ei saa seda teha suurtes kogustes ja sageli. Me peame meeles pidama, et kofeiin, mis ilmub keha laps, ei lase teda magada pärast söötmist. Jookides, mis sisaldavad kofeiini, nagu tee või kohvi, on vaja lisada madala rasvasisaldusega piima, väga hea maitse ja on kasulikum.
Kui teil on juua alkohoolseid jooke, on oluline arvutada aega, et laps on toidetud. Sel juhul keha jätab endale aega vaadata ja viia alkoholi verest.
Kui see annus alkoholi joobes, mis põhjustas mürgistuse, väljendada rinnapiima. Söötmine on külmutatud (eelnevalt kokku lepitud) piima.
Kas ma saan võtta ravimeid
Ravimpreparaadid, mille puhul võetakse ema teatud annustes võivad siseneda lapse keha läbi last rinnaga, kuid harva oluliselt mõjutada kvaliteeti rinnapiima. Aga ärge unustage, et jälgida, mida te kavatsete võtta pill ja kuidas see mõjutab last, hoolikalt lugeda käskudega, mis määravad üksikasjalikult arst. Pea meeles, et mõned allergia ravimid pärssida laktatsiooni. Enamik valuvaigistite teha beebi loid.
Kuidas süüa imetavate emade
Laps võib suurenenud tundlikkus need tooted, mis vallandavad allergia oma perega. Kõige levinumad toidud, mis põhjustavad allergilisi reaktsioone on:
- munad;
- pähklid;
- piima;
- jahu.
Ära unusta, et lapse allergia on vaja parandada immuunsust rinnapiima rohkem kui teised lapsed.
Kuna piima kvaliteeti peegeldab keskkonna seisundi kohta
Imetavad emad ei tuleks mõningaid tooteid, mis sisaldavad kahjulikke aineid lapsele
Kui ei söö kala püüdnud linnas või riigis veekogude reostust. Püüa olla eemal tankimine auto bensiini, kui kütuse aurude halb keha. Oluline on süüa neid köögivilju, mis on kasvatatud ilma lämmastikväetist. Kui eemale igasuguseid lahustid, vältida kasutamist küünelakieemaldaja. Ära osta maja või uusi sünteetilisi plastist esemed interjööri. Tinglikult ohutu lapse tervist võib pidada kui laps on kuus kuud vana.Vaata ka:Imetamine: vastused korduma kippuvatele küsimustele
Autor: Elena Light arsti
