Iga naine unistab terve elu hoida rinnad terve ja ilus. Eraldi daamid mõnikord valmis, et see isegi operatsiooni. Mõned noored emad loobuda rinnaga toitmise ajal. Teadlaste sõnul Ühendkuningriigi sellised ohvrid on tarbetu antud juhul peamine edu saladus on õige toitumine.
�
Majutuskohas on ravitoimega
Et säilitada ilus kuju rinna-, et kaitsta end haiguste rinda, arstid nõustada naisi iga päev on kasulik ja maitsev tooteid. Proovi seda esiteks, delikatessid punane värv - puu- ja juurviljade kõrge vitamiinide E, A:
- porgand;
- aprikoosid;
- tsitrusviljade;
- banaanid;
- tomatid.
Sest rinnavähk on väga oluline vitamiin C, mis paljudel lehtköögiviljad rohelised. Siit leiad antioksüdante, mis kaitsevad rinnavähi rakke. Kapsas, näiteks on ammu tunnistanud, sahver toitaineid, aga kuju rindade ta paraku ei mõjuta. Lisaks mammologists soovitatakse süüa kogu teravilja ja vee, samuti leiva kliid. Aga soolane ja rasvane paremini piiri. Soolane toit ei pea vett organismis, mis võib põhjustada venitamine sidekude, rasvaste toitude kahjumlik. Apteek saab osta õllepärm. Nad sisaldavad palju tiamiini, mis aitab tagada rindade naha elastsust.
Sa pead muuta eluviisi
Vastavalt arstid, parim ennetamiseks rinnavähi (ja teiste naiste haigused) on head seksi. Teadlased leidsid, et seks on hea sinu tervisele rinnad isegi sõltumata puudumine või olemasolu orgasm, sest see on hea mõju naissuguhormoonide. Tulemuslikuks ärahoidmiseks on vaja seksida vähemalt kolm korda nädalas.
Vajad tervisliku une
Sama tähtis on tervisliku une. Naised, kes ei saa piisavalt magada, statistika kohaselt kannatavad sageli krooniline väsimus. See väsimus muutub soodustanud ohtlike tervisehäired. Näitan sport. Regulaarne kehaline saab tugevdada lihaseid käte ja rinnal, et muuta need ilusad ja terved. Kui sul ei ole aega jõusaalis, kodus, saate seda teha minimaalselt programmi. See ei nõua aeganõudev või tõsine rahaline. Aga tagatud märgatav mõju.
Müüt suurus rindade
See ei oleks tahtnud uskuda palju müüte, ei ole tooteid, edendada kasvu rinnad. Nagu piimanäärmete on ümbritsetud rasvkoest, siis me tuchneem rinnus muutub suuremaks. Kuid kahjuks see ei ole ainult rinnaga. On ebatõenäoline, et olla edukas ja seda suurendada jõusaalis: teostada tugevdada lihasmassi, teeb rinnad kindlam. Kasvu rindade mõjutatud hormonaalsed muutused: miks rinna rase naine suureneb.
