Millised on peamised põhjused lapseeas rasvumine

Peamine põhjus - ebatervislik toitumine

Paljud vanemad ei hooli lapse toitumine, ta võib olla, mida ta tahab ja kui ta tahab. Lapsed eelistavad toitu kiirtoit traditsiooniline omatehtud toitu. Toit restoranides kiirtoit on muutunud rasvane, suhkrune ja rafineeritud. Sageli on vähe kasu, kuid tundub, lapsed on väga maitsev. Lapsed on muutunud kahjulike näksimise toitu - see kreekerid, kiibid jne ..

Lapsed mõjutatud reklaami

Reklaami tema särav pildid ja loosungid jõud lapsi loobuda traditsiooniline kodus toiduvalmistamiseks ja minna toitu kiirtoidurestoran. Reklaam Ebatervislik toit on mõeldud noorte kontingendi. Nii et täna on muutumas moes suupiste koolis puhkuse ajal kreekerid või kiipe. Lapsed tihti ei mõtle kahju, et need tooted on kohaldatud oma keha.

Lapsed viivad istuv eluviis

Täna on vähe liikuvaid mõlemad vanemad ja lapsed. Aga kui paljud täiskasvanud lapsed aktiivselt aega veeta ning seetõttu ei ole silmitsi rasvumise probleemi täiskasvanueas. Nende lapsed - uus põlvkond, kes ei tea, mis väljas mängida, et on jalutuskäik pargis või piknik. Nad veedavad oma vaba aega kodus, istub TV. Ühenduse tegemist on sotsiaalsete võrgustike, kus paljud teismelised veedavad suurema osa oma ajast. Ja asendada tänaval mängud on tulnud erinevaid arvuti. Aga mitteaktiivsuse on ohtlik mitte ainult energiatarbimise vähendamiseks, vaid ka imendumine rohkem toitu.

Lapsevanemad - eeskujuks

Sageli peredes, kus ema ja isa täis paksuks lastele. Vanemad on suurepärane näide, et laps, nii et kui nad viivad istuv eluviis, halb toitumine, lapsed õpivad ka oma halbu harjumusi.

Vaata ka: Ülekaalulisus on vaja terviklikku lähenemist

Mis põhjustab rasvumine lastel

• võib põhjustada südame-veresoonkonna haigused;
• lapsed on probleeme seedetraktis;
• ülekaalulised võib põhjustada diabeeti;
• poisid kinni seksuaalse mahajäämus;
• on probleeme lihasluukonna - korter, lüüasaamisega selg;
• ülekaalulised - see on ka märkimisväärne kosmeetiline defekt, mis võib põhjustada lapse psüühikahäired.

Mis psüühikahäirete võib esineda laps kannatab rasvumise

• see võib sulgeda;
• Ta võib tekkida sagedased meeleolumuutused;
• ta võib saada ärritunud;
• laps nõrk mentaliteet võivad esineda isegi jaotus.

Vaata ka: Kaal isik sõltub tema haridus

Kuidas ravida laste ülekaalulisuse

• laps ülekaaluline vaja teha spetsiaalse dieedi, tema toit peaks olema tasakaalustatud;
• laste ülekaalulisus on vaja teha komplekti erilist treeningut.