Õpeta laps regulaarselt ja õigesti hoolitseda oma hammaste ja suuline - ei ole lihtne ülesanne ja vastutus. Ja kõige tähtsam selles tähtsas küsimuses näitab talle õiguse võtta eeskuju järgima.
Kuidas õpetada lapsele hoolitseda oma hambaid
Õppetöö teie lapsele õige suulise hooldust eluaastast on investeering oma tervist, tasu selle eest - hea hammaste tervist täiskasvanueas. Sa pead kõigepealt, näidata oma lapsele head eeskuju õiguse ja hoolitseda oma hambaid. Selleks, et aidata oma lapsi kaitsta hambaid ja igemeid ning oluliselt vähendada riski kaariese ja õpetada neid järgige neid lihtsaid samme:
- Hammaste harjamise kaks korda päevas fluoriidi sisaldava hambapastaga eemaldada hambakattu.
- Igapäevase.
- Seal on hästi tasakaalustatud toitumine, mis piirab kasutamist tärkliserikkad või magusat toitu. Te peaksite proovima selliseid tooteid ajal einestamiseks, mitte nagu eelroa või suupiste.
- Veenduge, et teie laste joogivett fluoridatud. Hambaarst või lastearst võib ette näha iga päev fluoriidi toidulisandeid, kui vaja.
- Sõida oma lapsele hambaarsti regulaarselt oma tervist.
Mis meetodeid puhastamiseks hambad saab näidata lapse
- Kasutage koguse hambapastat suurus hernes. Veenduge, et laps ei neelaks hambapasta.
- Kasutage hambahari pehme harjased puhastada sisepind iga hammas, kus bakterid koguneda kõige rohkem. Sõida pühkides edasi ja tagasi.
- Puhastage välispindade iga hamba.
- Ringjate liigutustega puhasta närimine pinna iga hamba.
- Võsa keelega.
Kui laps peaks algama hambaniidi
Alusta hambaniidi oma lapse pea üle 4 aasta vanustel. 8 aastat, enamik lapsi võib juba ise hambaniidi.
Kui oluline on toitumine suutervise
Tasakaalustatud toitumine on vajalik, et laps panna alus majanduskasvu oma tugevad terved hambad. Lisaks kõiki vitamiine ja mineraalaineid, toidu laps peaks sisaldama rohkelt kaltsiumi, fosforit ja fluori. Sagedased söögiisu võib olla suurim vaenlane hambaid. Suhkur ja tärklis, mida leidub paljudes toitudes ja suupisteid nagu küpsised, kommid, kuivatatud puuviljad, karastusjoogid, kringlid ja kartulikrõpsud. Pärast kasutamist need tooted suuõõnes PH muutub happeliseks, mis toob kaasa kiire bakterite kasvu ja naastude moodustumist.
Kas ähvardab lapse kaariese?
Teie laps on "oht", kui ta:
- Söö palju magusat toitu (nagu rosinad, küpsised ja kommid) ja jooke palju magusat vedelikud (mahla ja punch, sooda ja magustatud jooke).
- Ta sündis enneaegsena ja kaaluti väga vähe sündi.
- Tal on vilets tervis.
- Tal on valged laigud või pruunid laigud hammastel.
- Ärge külastage regulaarselt hambaarsti juures.
