Teadlased ja hambaarstid väljendatud järeldusele, et kui mees harjamise hambaid kohe pärast söömist, siis see negatiivne mõju hambaemaili.
Oma hambaid kohe pärast söömist - on tervisele kahjulik
Rääkige seda foorumit udoktora.net
Poole tunni jooksul pärast sööki suus muudab happe-aluse tasakaalu, suurendades happe et osaliselt pehmendada hambaemaili. Sel ajal, mehaanilise tegevuse hambaharja harjaste teha rohkem kahju kui kasu.
Vaata ka: Ettur ilus naeratus
Hambaemail pehmeks ja harjamise nende kulgeda kergesti hapete, kes tegutsevad hambad. Vastavalt teadlaste, hambad tuleb puhastada pärast 30-60 minuti jooksul pärast sööki, joogid või kohvi.
Vaata ka: tugevaim hambad paksu lastele
Hambaarstid on soovitatav oma hambaid hommikul ja enne magamaminekut - tund pärast söömist. Et puhastada suust toidujäägid, pead kümne minuti närida suhkruvaba närimiskummi kasutage hambatikuga, hambaniit või loputada. Liikumise kui harjata hambaid peab olema õige, et mitte kahjustada igeme. Te ei saa kasutada teiste inimeste harjad, hambapastad hilinenud.
Vaata ka: Bad hambad tekitavad südamehaigusi
Hambad vajavad koolitust kujul süüa õunu, toores porgand või kaalikas. Vältige liiga raske pähklid, puuviljad ja seemned. Me ei tohi unustada külastab regulaarselt hambaarsti.
