Mis on hüpotensioon

Meditsiinis, hüpotensioon kirjeldatud olekus organismi kus süstoolne vererõhk alla saja mm Hg ja diastoolne - kuuskümmend millimeetrit. Kui see langeb alla toon veenid, vereringe aeglustub ja kahanemise tagajärjel organismi üldist toonust.

Mis põhjustab madal vererõhk

Madal vererõhk sageli toimib sümptom konkreetse haiguse. Nii et kui on vaja ravida haigust, mis põhjustab hüpotensiooni, näiteks vereringehäired, südamepuudulikkus. Rõhk võib olla madalam tingitud hormonaalsete häirete või nakkushaigused. Sellisel juhul on mõttekas arstlikku läbivaatust.

Kui hüpotensioon muutub normiks

Mõnikord mingil põhjusel ja teatud aja madal vererõhk muutub normaalne inimene. Hüpotensioon aktsepteeritud tajuda, kui vähe uuritud nähtus, kuid see riik on tavaliselt jagatud kolme kategooriasse: professionaalne, aja ja vanusega. Ajutine hüpotensioon põhjustab ebapiisavat mõju väljastpoolt, näiteks vibratsiooni, elektromagnetiline kiirgus, kemikaalid. Hüpotensioon tulemusena kutsehaiguste ilmuvad, kui keha kogu aeg avatud suurendavad oma füüsilist aktiivsust. Vanus hüpotensioon kogenud lapsed ja noorukid, kus rõhk alaneb kõikumiste tõttu hormonaalse taseme.

Mida teha, kui rõhk langeb järsult

Kui rõhk langeb järsult, pearinglust, peate lamada või istuda, pea norgus. Vajuta akupunktuuri punktid, mis asub kaugusel kaks kolmandikku ülahuule, nina survepunkti veidi ülespoole. On oluline, et proovida tõsta elujõudu, et veeta rohkem aega väljas.

Harjutused toonimine

Alates kõhuli, käed teie poole, jalad sirged: puhata, rahulik ja aeglaselt hingata läbi nina, välja läbi suu. Korda viis või kuus korda.

Pöörake oma pead paremale. Peopesa parema käe panna vasakul pool kaela, silitas teda nurka alalõualuu rangluu. Kas sama vasaku käega parema poole kael. Korda kaks või kolm korda.