Naised sport on keerulisem: miks? Asjaolu, et naised treeningu ajal hingata raskem kui mehed, sest see on vajalik, et kompenseerida väiksemat kogust valgust. Tegelikult on nii, ja mitte sellepärast, halb füüsiline vastupidavus, naistel on suurem tõenäosus kannatada õhupuudus. Mitte juhuslikult spetsialistid kindlaks konkreetsed, naiste sport.
Miks naised kannatavad õhupuudus
Naiste ja meeste eripära
Kui paned kõrval naine ja mees-nagu füüsis ja samal kõrgusel, arvestades nende kopsud erine oluliselt. Lisaks hingamisteede naistel on kitsamad kui meestel. Kõik see võib selgitada, miks naine hingeldus: anda keha õige kogus hapnikku, diafragma peab tegema palju intensiivsemalt.
Statistika uuringud
Uurimiseks valiti kakskümmend viis mehed ja naised vanuses 20-40 aastat. Õppeained pakuti koolitust seisva jalgratta, vaheaegadega erineva intensiivsuse ja kestusega. Sel ajal on teadlased salvestatud Kartake hingamine. Me räägime elektrilised impulsid, mis saadetakse kesknärvisüsteemi diafragma - see on vajalik selle juhtimise eest. Tulemused avaldati ajakirjas eksperimentaalfüsioloogia. In Kartake hingamine salvestatud informatsioon sügavus ja sagedus hingamine intensiivsus kokkutõmbed hingamisteede lihaseid.
Dr Jensen, autor uuringu, võrreldes meeste ja naiste kartogrammide, jõudis järeldusele, et naised on anda vajalikku kogust hapnikku vaja teha rohkem tööd. "Uuring võimaldab meil mõista, miks naised kannatavad südamepuudulikkuse või kopsuemfüseem, mida iseloomustab kõige kehvemal hinge, võrreldes meestega," - ütles Jensen. Muide, eksperdid teavad, mida sport eelistavad sügisel.
Vaata ka:
- Aeroobika koos feetball
- Lose kaalu abiga hoop
- Kuidas põletada kaloreid tööl
